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目标背后的why理念，是我在中国Mooc听一个目标管理课程学习到的。在此之前，我对目标的印象一直都停留在：你自己想做什么，就去做规划。从没考虑过将目标分解成如此细致，而且我对做长期目标极其的反感：觉得现在的时代变化太快了，计划根本跟不上节奏。这样的计划，对我来说似乎我没有什么用。
直到我学习完卢子慧老师的课以后，才真正的明白长期目标是如此的有效，目标管理在于自己可管控的范围，而不是把焦点放在不可控的范围内。没学习卢子慧老师的课程之前，我也学习过关于制定目标的课程。这个课程，大家也很熟悉「手帐」课。手帐是一个可以有效自我管理的工具，但由于现在市场上的手帐课程林林总总，知识也不够扎实，对于一个知识点的讲解只停留在表面，没有深入到根里面去。
导致自己对于制定目标的理念出现了偏差，这是一篇复盘文，就从以下几个点来进行复盘：
01｜为什么去学习目标管理？
☞自己制定的目标，可行性不高，提高目标的可行性
☞之前学习有关目标制定，过于含糊，不够明确
02｜学习了多长时间？
课程共13节，自己学习了7天，
学习模式：音频
对于自己来说，是新的学习模式。
之前都是训练营模式：视频+作业批改
03｜学习完后的收获
☞清楚制定目标的核心概念
☞明白并知道如何去制定一个合适自己的计划
☞懂得追踪自己的目标，并管理
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04｜自己学习完以后的想法
在线上学习了也有一年了，学得课程各种各样，比较全面。一直都是输入的状态，输出的情景较少。学习完目标管理和情绪管理后，再综合目前自身的情况，自己完全有能力去开一门课程。去挑战拥有更多可能性的自己，对于开课程去年就有这个想法，但不清楚自己适合哪个领域，哪个领域是自己喜欢并愿意一直去深造。
刚好用这段时间去沉淀自己，这段时间有很多线上的朋友，包括老姐都说我状态保持得很好，而且我也适合去开设一门课程。不去开设一门课程，我懂的再多也是局限于自己的理解，而分享出去我将会看到对于知识点的更多见解。
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4月计划开设的课程为：
「21天目标情绪管理」
这一门课程结合我所学、所践行的，如何制定目标和如何管理好自己情绪的一门课。不知是不是我做茶的原因，发现现在的人特容易焦虑，不管是身边的朋友还是接触到的听闻都有这样的情况发生。而且这种焦虑很无厘头，根本不知道是为什么。我自己也容易焦虑，但我对于自身负面情绪的敏感，一旦出现这种的情绪，便会去消除它。
开这门课程的初衷：一是让大家了解自己接纳自己，并且可以了解到目标、情绪的根源并去针对性改变。这个过程是由：察觉、接纳、改变，让大家可以清楚感受到自己的改变。二是希望自己所学的可以帮助到有需要的人。
期待4月课程的到来～
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