不知不觉向内探索了一些日子，内耗基本没有了，情绪越来越稳定。
每当出现情绪波动的时候总会与内在的自己去良好沟通，让情绪缓和。
尤其是最近恢复慢跑后，那种从心里衍生出的平和，更加稳定。
也越来越愿意去思考生命的本质是什么？
不知不觉向内探索了一些日子，内耗基本没有了，情绪越来越稳定。
每当出现情绪波动的时候总会与内在的自己去良好沟通，让情绪缓和。
尤其是最近恢复慢跑后，那种从心里衍生出的平和，更加稳定。
也越来越愿意去思考生命的本质是什么？
本文标题：发现自己正在变成一个情绪稳定的人
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