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《百岁人生:长寿时代的生活和工作》读书笔记4

《百岁人生:长寿时代的生活和工作》读书笔记4

作者: 丽霞读书 | 来源:发表于2021-02-04 19:24 被阅读0次

    对于1998年出生的简,她将会过着多阶段的人生,那么在多阶段人生中,什么资产才是最重要的呢?

    答案是:转型资产。转型资产是指一个人对自我的认知、接触不同人际网络的能力,以及对新经历的包容开放态度。

    首先是自我认知,当人们通过接受别人的反馈意见和想法,对自己的问题进行反思时,就会对自己有更深的理解。

    心理学家罗伯特·基根说:“当人们能够退一步反思并做出决定时,转型就会发生。”

    一个人反思越多,对自己的了解就越来越多,也越来越复杂,就会改变他对自我的感觉和看待世界的方式,这样就更有能力应对不同的需求和不确定性。

    比如,我们可能都知道读书的重要性,家长和老师会一再地告诉我们读书有多么重要,但我们从未反思过这件事,也看不到读书对我们的好的影响,就会觉得这只不过是一句空话而已。

    相反,偶然有一天,我们真的进行了反思,真真切切地听进去了这句话,开始认真读书时,发现原来读书是真的有好处,慢慢地,我们改变了对自己的看法,不再认为自己是一个不爱读书的人。

    以前我们很容易接受周围人观点的影响,这次却认为他们说的太片面了,没有任何的依据。通过这种反思,我们对自我和世界的认识也就更深刻了一步。

    其次是接触不同网络人际的能力。

    人们无法从朋友那里得到新的机会,却可以从朋友的朋友这样的弱纽带关系里获得新机会。

    因为大家知道的朋友圈中的信息都是相同的,当这些网络扩展到不熟悉的人时,人们便可以从中获得全新的信息。

    最后是以包容的态度迎接新经历。

    我们大部分人的经历都是由惯例组成的,每天都会重复一些常规的事情。在转型的过程中,这些惯例会受到威胁,人们常常为此焦虑。

    不过,焦虑会促使人们产生适应性的反应,预示着人们可以探索其他可能的存在方式。

    新的一系列行为体验会改变我们对自己的认识,当行为成功发生时,我们可能将其整合到自己的新身份上,之后将探索新的人生阶段。

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