2018年6月第三周周检视

本周检视与反思：

一、健康

1.早睡早起，早5:00晚10:00的作息；

2.跑步停了  练习瑜伽；

坚持，就能走得更远

3.健康饮食，继续坚持；

二、学习

1.学习阅读方法并践行；

2.每周早起学习1小时。

3.本周听书《断舍离》；

4.阅读《吃掉那只青蛙》。

三、家庭

1..星期一至五亲子阅读30分钟；

      6月23日给孩子们做可口早餐，下午送孩子去舞蹈班，自己做美容并练习瑜伽；

        6月3日上午在家整理物品；下午陪孩子们游玩

2.整理屋子，学习用《断舍离》的方法整理书柜

四、效能

        印象笔记，简书学着运用到实际生活上，本周坚持在印象笔记里写晨间日记，在简书里写周检视。

五、反思

        本周在学习上，阅读坚持的非常好，进阶课听课做的不到位，没有坚持用番茄钟去完成重要事情  情绪上反思内在  归于平静

        在工作中，遇到不一样的声音是不可避免的，学会做到不被这些东西影响到情绪，坚持做自己。

每一个人都是你的老师，每一个人的生活都是一本书。