看人的第一眼，往往就是从外貌开始的。我们在某种程度上来说，都是以貌取人的。
我们都渴望好的身材、好的外貌，都希望可以在取悦自己的同时给他人留下好印象。
但走向好身材的路却异常坎坷，至于为啥？因为你只会想，不会做啊。
这一阵子《中国机长》上映，袁泉的身材照没少刷屏。1977年出生的袁泉，今年已经42岁。这模样，简直就是乘务长本人啊。
这清瘦的身材，出众的气质，真的是让人移不开眼。
现场生图也是超级能打，这个动图，十四也就看了几十遍吧。我要是有这个颜值和身材，出门横着走。
这难道就是传说中的美到模糊吗？
袁泉的爸爸是乒乓球教练，妈妈和姐姐都是小学老师，书香门第也养成了她温婉似水的气质。
黑溜溜的大眼睛，深陷的眼窝，从小就是个美人胚子，活脱脱的混血儿模样 。
她从小就热爱文艺，极具表演天赋。11岁的时候以全省第一名的成绩被北京中国戏曲学院附中破格录取。
7年的京剧表演学习，让她养成了独立的性格。
袁泉从出道开始就一直是个优秀的演员，有着超强的实力。她毕业于96明星班，相比较于同班同学，她一直将话剧作为自己的主战场。
没有影视剧的后期加工处理，也不像影视剧可以有NG重来的机会，话剧对演员的演技、台词功底都是巨大考验。
2013年更是她话剧事业上的巅峰，凭借《简·爱》横扫了中国话剧三大奖项：梅花奖、学院奖、金狮奖，完成话剧奖项的大满贯。
为了保持舞台上的最佳状态，袁泉的生活非常规律：早上7点起床，送女儿到幼儿园后去健身房。
之后回家看看书或电影，下午4点到剧院化妆，刷牙提神准备上台，晚上11点左右回家休息。
1米68的身高，体重只有90斤的体重，体型纤细而又美好。（不过胖友们可不要一味的追求体重哦，我们要看的是体脂率）
曾经的她也曾胖到120斤，后来通过锻炼瘦了下来。
看了袁泉的减肥方法，十四深深体会了什么叫人不狠站不稳啊。
当时的她还在上学，每天下课之后都会去安定门跑个来回，睡觉前三个小时不吃东西。
还会去健身做瑜伽，长期以往的坚持，让她从120斤瘦到了90斤。
于是有了一个更加自信从容的袁泉。
一个好的形象，不只是给别人更好的感受，更是体现了一个人对生活的态度。一个邋里邋遢的人给人带来的感觉永远不会有衣着干净给人的感觉好。
有句话是这样说的，“没有人愿意透过你邋遢的外表，来发现你优秀的内在。”
始于颜值，忠于才华，陷于人品。
以貌取人，其实在某种程度上很公平。一个认真对待生活、注意形象、谈吐得体的人和一个邋里邋遢、赘肉横生、满口脏话的人，你会选择谁呢？
希望我们都可以认真对待生活，掌控好自己的身材，注意好自己的形象。
你认真对待自己，日子定不会辜负你。
网友评论