带刺的思想会开花
听了好几天课，都是很精彩的课。精彩到让我越听越觉得上课是一件很难很难的事情。之所以难，就是在这轻松愉快的课堂背后，暗藏着某些纠结。
很多人以为我们在做心理研究，可是面对实际问题的时候，我们到底是选择道理还是心理呢？这纠结有的在课堂上，就呈现在了我们面前。
“万里捎书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”故事里连被人争宅子占地这样的事情都能忍让，我忽然就分不清这到底是宽容还是纵容。站在国家的角度，寸土必争，关乎国家尊严；站在个人角度维护公平和正义，关乎每个人的责任。当有人侵害了我们的安危，难道我们没有说不的权利吗？或者这一课教材上就是这么编排的，可是下一课讲的就是接纳自己的情绪，有同学就表示面对侮辱或欺凌，决不原谅。如果真的遇到问题，比如校园霸凌，学生到底是会选择宽容还是斗争呢？再想想很多老师既教语文也教心理，这一节这么说那一节那么说，学生何去何从呢？或者我们的课堂就是以这样的方式让学生领悟:是非对错这件事本就没有定论，此一时彼一时，全凭运气？
再就是我忽然就不大敢相信一些所谓的知识了。比如每年有多少青少年患情绪障碍，负性情绪会造成什么什么后果。我们的学生是没统计或者是统计了但是都很健康？
还有一个大家爱引用的知识是“二十一天就能养成一个好习惯”。这件事在《脑科学》《逆商》等书里都曾明确提到。作者说，他原来看书，书上都写养成一个习惯需要21天。后来这个作者就较真，就给每一个写这个书的人打电话，说你那个21天那事是哪儿学来的。没人回应，没有人告诉他，养成一个习惯需要21天这事是哪儿学来的。他就觉得很奇怪。
后来，有一次他遇到一个心理学家，他就问他，真有这回事吗？养成一个习惯需要21天。那个心理学家就笑了，说你用了多长时间养成了不摸火炉子的习惯。就是火炉子，你不摸它，用了多长时间养成的习惯？他说，大概1秒钟吧。那个心理学家说：“不对，不是1秒，是100毫秒。”
100毫秒的时间，腾一下，再也不摸了，这个习惯就养成了。所以根本不需要21天，你才能够养成一个所谓的习惯，有时候顿悟就这样来的，100毫秒搞定。
这是什么意思呢？你要知道，我们的大脑里在学习一个新东西的时候，运作的地方叫大脑皮层，大脑皮层会发亮，因为那个地方在不断地运作。你去观察一个小孩子，他在系鞋带的时候，大脑皮层都发亮了，因为他在学系鞋带这件事。
等他把系鞋带这个事学得特别熟练，已经不用动脑子了，不用看，手一动就绑起来的时候，大脑皮层不亮了。大脑皮层不亮了以后，哪儿亮呢？到了基底神经节，就大脑皮层下边覆盖那个基底神经节这个地方亮。这个地方是哪儿呢？潜意识，就是你根本不需要调动你大脑皮层的意识，你就能够做这件事的时候，这个习惯就养成了。
所以我们要想改变一个习惯，或者重新塑造一个习惯，最重要的一件事就是你能够把基底神经节里的那些习惯性动作穿透，让大脑皮层意识到，就这么简单。所以如果我们能够开辟出新的神经通路，新的习惯就养成了，并不是真的需要21天，吭哧吭哧地一直重复做。再就是如果成心不想改变，就是210天也可能白费。今天就有来访家长提到，从孩子上一年级就逼着催着写作业，催了四年、逼了四年的结果，不但没进步还越写越慢。
换句话说，你只要能够提醒自己，想要改变你就能改变。这就是你一下子击穿了基底神经节，把过去的那个潜意识当中的习惯、惯性暴露出来，让你的大脑皮层意识到它，建立新的。在基底神经节里建立一个新的习惯，一切就立刻变得不一样了。
你之前不改变是因为之前没意识，是因为之前大脑皮层根本不动，全都是基底神经节在做事，就是你欺负人、骂小孩、跟老公吵架、在单位里边跟人争年终奖，习惯使然。虽然你事后评价，觉得我那样做好像也不对，但是当时发生的时候，大脑皮层没动作，就是基底神经节的反应要保护自己，所以觉醒这件事特别重要。
世界所隐藏的远远大于他所呈现的，如今的课堂，孩子们有倾听、有活动、有体验、有交流……很多东西不能以课程去衡量，重在生命能量的流动和无法言说的体验，那没说出来的就是教育了。
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