《时间看得见》虽然是一部趁早的广告宣传书,但是还是有一些可学之处的。
富兰克林列出13条他认为非常必要的德行,这就是后来非常著名的“自我修炼戒律”:
1.节制(Temperance)。食不过饱,饮不过量。
2.沉默(Silence)。言必于人于己有益;禁止无益的闲谈。
3.秩序(Order)。一切东西都有自己的位置;日常事务何时起、何时完,当有它们的安排。
4.决心(Resolution)。当做必做;决心要做的事坚持不懈。
5.俭朴(Frugality)。用钱必于人于己有益,戒除浪费。
6.勤劳(Industry)。勿浪费时间;每时每刻做有用的事,戒除不必要的行动。
7.诚恳(Sincerity)。不欺骗人;勿思邪恶,唯念正义,说话也应如此。
8.正直(Justice)。不做有害他人的事,也不要忘记履行对人有益的应尽义务。
9.中庸(Moderation)。避免极端;若受到应得的处罚,要容忍,勿发怒。
10.清洁(Cleanliness)。身体、衣服、住所力求清洁。
11.宁静(Tranquility)。勿因琐事或无法避免的普通小事而惊慌失措。
12.贞洁(Chastity)。除为了健康或者生育后代,不行房事;万不可房事过度伤害身体,不要损害自己或者他人的安宁或者名誉。
13.谦逊(Humility)。仿效耶稣和苏格拉底。
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