63.3公斤..........
兑现承诺第二周打卡 日期20220613打卡第八天 早睡 (手环记录熟睡) 22:30 运动 ✖️ 冥想 ...
打卡第八天
1、打卡第八天 1)早起6:40 拖地 完成;2)运动,走路5000,跳绳200,仰卧起坐50,完成;3)朗读,未...
坚持了第八天的keep运动打卡,每天早起已经成为了习惯。越来越喜欢那种大汗淋漓,全身舒展的感觉。 当我运动的过程中...
坚持运动打卡的第八天,做的的动作基本从一开始的勉勉强强到现在已经没有什么难度了,感觉比较轻松就完成了动作,开始适当...
尾椎骨还是有些酸痛,还没缓过来,又是好几天没有正儿八经运动,更僵硬了。 拉伸的时候,我突然有些顿悟,去挑战自...
书法打卡第八天
阅读打卡第八天
本文标题:第八天打卡:运动11.5公里超过10000步
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rbwfvttx.html
网友评论