叶武滨时间管理100讲(14)

【习惯】优秀是一种习惯

习惯，就是由我们潜意识来控制的行为

如果用潜意识来管理事件，我们就会很自由。

时间管理的背后是拥有很多好的习惯

工作、生活

大量的事情都是重复。

研究表明：人的行为70%-80%受到习惯的控制。其中有好的习惯，但更多的是不好的习惯。

成功人士拥有更多的好习惯。

此刻觉得以前的时间都被浪费了。不过现在开始也不晚，突然自己又有了一个新目标，90天养成跑步的习惯，然后参加半马。加油！加油！