一、让自己开心的事情。早上女儿怕下雨️让我开车送她上学，所以没有去医院给爸送饭，这样就有空在家听听自己的课程，好久没有这样的好时光了，怀念！
二、家人的进步。晚上我太困了，早与女儿先睡了，孩子睡觉的时候怕我冷，又给我多盖一条夏凉被。孩子的细心、孝心让我感动。
三、自己的进步。晚上下班到晚上10点半，做了两个咨询，效果都很好，一个是大学老师，一个是高三女生。看着来访者从刚开始的️一脸阴霾，到后来脸上绽放轻松自如的笑容，虽然两个咨询结束后身体很疲惫，但还是很有成就感，问非常开心。
四、自我觉察。在咨询的过程先有“道”再有“术”，咨询师的良好的品行对咨询有很大帮助，在这个部分上我有信心。做一个温暖有爱
五、倾听和倾诉。做咨询的过程中，耐心听来访者的讲述，了解事情大致情况后再和来访者深入交流。
六、每日感恩。
1.感恩一位领导很早的时候我找她想办点事福，如今这个事情有进展了，她第一时间通知我。感恩这位领导的做事这么用心。
2.感恩来访者妈妈对我的信任，之前她听过我讲课，这次孩子出现问题，她主动在微信上联系我，短暂交流后她便愿意带女儿来做咨询，确定好时间后母女两人一起来到我面前，感恩母女二人对我的信任。
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