美文网首页关于减肥那些事儿
关于减肥——准备工作

关于减肥——准备工作

作者: 触心凝眸2020 | 来源:发表于2017-07-16 22:51 被阅读20次

我开始减肥之前读了一下三本书,并不是说一定要按照书里的内容去做,而是通过读书了解了减肥的基本原理,后期该怎么做有一个基本的依据。遇到问题的时候也可以自己做一个大概的判断。可以避免少走一些弯路。

关于减肥——准备工作
关于减肥——准备工作 关于减肥——准备工作

2.买体脂称

体脂称上的得分越低,越让自己认识到问题的严重性,也就坚定了减肥的决心。

相关文章

  • 关于减肥——准备工作

    我开始减肥之前读了一下三本书,并不是说一定要按照书里的内容去做,而是通过读书了解了减肥的基本原理,后期该怎么做有一...

  • 我又开始减肥了

    我今天又开始减肥了,不知道能不能坚持下来。收藏了好多减肥的小妙招,关注了很多减肥博主,准备工作做的非常到位。 ...

  • 关于减肥,关于减肥药

    如果有妹子为了减肥正准备吃减肥药,不妨看看我真实的经历! 我是一位在私企上班的90后女孩,工资不低,工作忙碌,以对...

  • 食物原本的清香@三七写作营

    关于减肥,关于饮食,关于如何淡口味。 最近在听冯雪健康减肥课,她的减肥健康理念,特别符合我的胃口,通常是一天听一节...

  • 【斩笔·成功日记】2018-02-06

    一旦有了目标,就要开始做准备工作。 首先是减肥,都说减肥就是“迈开腿,管住嘴”。今天以后微信运动要保持每天1万步,...

  • 减肥感到任重道远?

    关于减肥 冬天不减肥,春天会自卑 春天不减肥,夏天徒伤悲 夏天再不瘦,秋天肥肉堆成堆 关于理财 今日不理财,烦恼一...

  • 关于减肥

    偶然在微博上看到的bbc的一个关于减肥的纪录片 将近一个小时 灰长耐心的看完了 谁让我长年减肥然而效果不太显著呢 ...

  • 关于减肥

    2018年5月份的我即将迎来毕业,作为一个不漂亮性格又不好,还有些自卑的我来说,未来,无疑是一个巨大的漩涡,我身处...

  • 关于减肥

    今天是第一天,记录下我现在的体重。其实是有点不好意思的,我爸爸都没有我这么重,作为一个易胖的女孩子,减肥真的是想想...

  • 关于减肥

    这些年减肥多次 现在体重保持在100左右,想瘦几斤的时候一般一周搞定。 高中的时候试过单一食品减肥。一天六个苹果两...

网友评论

    本文标题:关于减肥——准备工作

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rcbxkxtx.html