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男性的几个部位小一点,显示男性身体健壮易长寿!

男性的几个部位小一点,显示男性身体健壮易长寿!

作者: 云游世界的云游 | 来源:发表于2019-07-13 10:41 被阅读595次

男性的形象,一直是高大威猛强壮气盛的,身形“娇小”一点,就会被说娘们,没有男子汉气概。其实,男性有些部位小一点,是好事,是身强体壮的表现,也更容易长寿。若是你能占有一个,也是很不错的。那么,男性哪些部位小一点好呢?

男性腰围小一点好:有将军肚、啤酒肚的男性,很常见的,并且越来越多。男性在步入中年之后,成家立业,家里有妻子照顾,在外面奋斗自己的事业,避免不了一些应酬,导致男性越吃越多,越吃越胖。这些赘肉不仅会影响颜值,对心脑血管健康也是不利的。中医上有腰粗一寸,减寿十年的说法。腰粗了之后,各种血管问题出现,影响到身体健康,缩短寿命。相反的如果是腰围缩短一寸,身体健康,自然的就更容易长寿。

男性脖子小一点好:一般脖子的粗细大小,大家是很少关注的,其实这和身体健康以及长寿也是有影响的。脖子有很多的淋巴结组成的免疫系统,当免疫系统遭到破坏,就会出现脖子粗大的现象,就是在提醒你,要关注免疫系统健康。相反脖子细小,没有变粗大,说明身体很健康。一般长寿的人,脖子是比较细小的,这也是在反应你的身材不会太胖,是比较纤细的,是健康的。

男性前列腺小一点好:前列腺,是男性很重要的器官,与性功能、生育相关,男性性兴奋时,首先分泌出来的就是前列腺液。一般男性,在步入中年之后,随着年纪的增长,前列腺会出现退化现象,很容易出现异常,出现肿大增生的现象,这是暗示你前列腺健康,面临威胁了。前列腺变大,可能是某些疾病的预兆。男性在60岁之后,出现前列腺增生,都会出现前列腺肥大,影响到排尿,出现尿频尿急尿不尽等现象;也对男性的性功能影响很大,出现阳痿,性功能时间短等。因此,男性前列腺,还是小一点好。

男性想要长寿,需注意什么?首先需要知道的是,长寿是一个长期的过程,并不是一蹴而就的,需要长期的保持良好的习惯,遵循正确的生活饮食习惯,才能保证身体健康,也就更容易长寿。

粗茶淡饭,这是老祖宗常说的话,也是长寿的秘诀。粗茶淡饭,总得来说是吃的要清淡,多喝茶,遵循这样两个原则,摄入的营养物质会更加全面,对身体健康也是有好处的。同时喝茶是一个很好的习惯,茶叶中有很丰富的营养物质,有种叫做儿茶酚的物质,有一定的提升免疫力,抗氧化的效果,能预防衰老,不妨常喝点茶。

调节好情绪。在说到长寿的习惯时,人们往往更多的关注是好的睡眠、进行锻炼,却忽视了情绪对身体健康的影响。坏的情绪,是气氛的破坏者,其实也是身体健康的破坏者。当不良的情绪一直出现,人没有及时将它排解出去,就会影响到身体健康,甚至会引发一些疾病,比如抑郁症。因此,调节好情绪,也保证身体健康的首要条件之一,才会更容易长寿!

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