第一部分 读书笔记
1.一直觉得翻篇是很重要的能力，你不能因为摔了跤就一直待在原地不起来，你要做的是彻底斩断自己的不甘以及后悔，不要再去纠结那些已经发生的，无法改变的陈旧破事，让过去过去，让伤口愈合，然后再重新长出新的温柔和勇气。
2.允许别人有偏见。
首先，人就是一种偏见的动物，自己也不可能总是客观理性。
其次，允许别人有偏见，就不会陷入无谓的争论，自己也会变得海阔天空。
3.你看最近的一些院士，作家，他们普遍在90岁以上。
过去我们把这些都归结为，他们的医疗条件好，他们的食品特供。
其实呢，跟我们没有太多差别。很多东西都是我们想象的。他们也熬夜，也喝酒，也抽烟，也什么都吃。
没有所谓的什么特供，少数群体除外。大部分人都是普通人，为什么他们又如此长寿呢？有几个原因。
第一，命里有。这个是最重要的。
第二，定期修补。例如杨振宁70岁左右做了心脏支架。
第三，自我感知。就是自己对自己的身体有感知。
另外，对情绪的把控能力。越智慧的人，越通透。什么事都能想开。
4.自身有价值，才会像磁铁一样吸引身边同样优秀的人转过身来与你为伴。有时候也不必责怪世界现实，让自己强大才是与世界相处最好的方式。
5.余世维先生讲到：人一生有七次机会。机会对人一生非常重要，机会能改变人的命运。人一辈子只有7次机会，两次机会之间相隔大约7年，大概25岁以后开始出现机会，经过50年的时间，75岁以后就不会有什么机会了。在这50年里的7次机会，第一次不容易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样中间只剩下5次了，这5次机会里面又有两次不小心错过，所以实际上只有3次机会了！
6.我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。—— 海明威
第二部分 日记
今天是农历12月初10，元旦第一天，刚好是我的生日。
每年的生日过得很稀松平常，今年也不例外。每年365天，这一天与一其余的364天无太大差别，只是偶尔会收到寿星与生日快乐的问候。
上个星期领导就跟我提及SC说我高统培训不合规一事，叫我上缴。因为没有看到文件，不知道具体要如何执行，因此我没有付诸行动。
今早主任发来微信语音，又在催我，说局里要写整改报告。我问她文件有说要缴多少钱吗？她又说不出个所以然。说等她上班再去看文件。
我打电话跟主管提及此事，他也为我抱不平。我想在单位，他也许是唯一一个为我抱不平的人。在职场上，这么多年过去了，我想当初我没有去抢他的饭碗也许是我所做的最正确的选择。
如果我当初听从领导的安排从坐上他的位置，我并不会比现在得到太多好处。相反，在我艰难的时候，会失去一个挺我的同盟。
新的一年，真的要有翻篇的能力。与其把时间和精力浪费在无法改变的事情上，不如越过他，去寻找新的可能。
昨天老爸生日没有去给他庆祝，下午觉得精神状态还可以，便和老公一起过去看他们。
二老的精神状态还可以，只是老妈说阳过后体力大不如前。从楼下提一袋米上楼就喘不过气，我提醒他们切不可大意，阳后半个月要保存体力。
回来时在小区听一个大伯说阳的人头疼就像开颅没有麻醉一样，生不如死。
听了真的很恐怖。放开后医院里人满为患，生离死别在更加频繁地上演，抖音上很多英年早逝的，有时不经意的离开就是永别。
相比于自己遭遇的挫折，在生死面前简直不值一提。与家人有时因为一些琐碎而产生的不愉快，其实也没必要计较，人生苦短，要有多少世的缘分才能成为一世的夫妻，好聚好散，才是婚姻。
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