焦点学习分享211天

因应问句，帮助孩子从谷底上升

孩子已经陷入谷底了，很多家长还不知道，还用不信任的语气，态度来责怪他。家长很容易陷入问题思维，纠结与原因，以偏概全。

在看待孩子的事情时，不用应该的心去看，而是用难得去看，试着去换位，真正的理解。没有应该，只有难得！

发自内心的接纳与欣赏，才有良好的沟通，才能去解决问题。

你是怎么熬过来的？

你是怎么撑下去的？

你是怎么愿意持续的？

为什么没有变得更糟？

当人的焦点放在负向行为时，常会让人觉得陷入困境，问题难以解决，没有改变的可能。当人的焦点放在正向行为时，会发现问题并非分分秒秒都在发生，事情也比较容易转圜。

应对问句可以用来引发孩子的自我复原力，帮助他们看到自己当下发挥的潜力，激发孩子摆脱困境的能力。