阅己：我要了解自己
越己：我要自我超越、自我提升
悦己：喜悦自己
第一、阅己
认清自己，找准目标。
①认清自己的优势跟劣势。
（成长是不断经历问题和解决问题的过程）
不断认清自己的过程。
②认清自己的能力边界。
（认清自己非常重要）
③认清自己的过往得失，改正错误，不断进步。
（接纳过往不堪的自己）
人生没有统一的标准，适合自己才是最好的。
第二、越己
超越自己，拓宽边界。
①提升自我，不给任何人比。
（跟自己比，今天比昨天强了吗？）
②超越自我，不要设限。
（敢于去做尝试）
人生是一种探索。
不断地超越自己，我们才能坚持人生的风景。
第三、悦己
接纳自己。
①取悦自己。
（爱自己，不是自私。）
②欣赏自己的独特性。
③愉悦自己。
感受生命之美好，产生更多的能量。去爱这个世界，终将收获一个闪闪发光的自己。
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本文标题：自我提升的三个阶段（李）
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