1、朋友是快乐的重要元素
这个世界上大多数人来说，与他人建立亲密和自身的关系，是我们快乐的重要源泉
相似性会增加好感
我们都会喜欢找一些与自己三观相似的人，作为朋友，小到三岁的孩子都会选择与他们对食物偏好匹配的玩偶，并且也更愿意与喜欢相同玩具的孩子一起玩。
2、对话的技能很重要
问很多的问题，
给于正面的回应，表明自己听到对方的说话。
承担自己说话的部分，也就是说，不要总是说也不要说的太少，不让对方一直处于对话进行五下去的压力之中
3、有技能的自我坦露
适合的且有技能地袒露自己，不要太多，也不要太少。
这需要社交敏感度和社交判断能力。
4、不要评论对方明显的货，不存在的特质
比如不要夸奖一个在说，英语国家呆了20年的移民英语阅读能力有多好。
5、对他人正面，不要过度的关注自己
当你过度的关注自己，就会发生两件事情。
会导致这场谈话的内容，大多是关于关于自己的。经过有时这样很好，但过度会是对方觉得他们不是很重要。
6、放弃评判与认为自己永远正确
评判性的思考、声调与陈述，是令他人厌恶的，并且这缘自我们是“对的”，对方是“错的”态度。
在人际关系中是无效的态度，总是试图证明是对的，对于结交朋友，维系友谊来说可能是致命的。对方也不想总是错的，这会让他们感觉我们不尊重他的观点，进而他们会想回避我们。
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