把这个讲找好了，我觉得我们。真的是可以把我们很多的情绪。都能够很好的去调整一下子啊。那去年我接一个初三的妈妈的个案，这个孩子妈妈的歌啊，我记得当时是5月20号。为什么觉得我20号还有几个月中考啊？那这个孩子的触觉了，张伟20号那天吐血了，不对不是，是5月20号。的前一周辍学的，是5月20号那周来找我的。这他妈就很崩溃啊[发怒]，你过来找我做个案的过程中，这个妈妈一直有一个很强烈的想法就是。他孩子，如果他觉得他孩子如果不参加中考的话，就只能上职高吗？那么如果上职高的话，这辈子就完了。这个妈妈是从外地来寻找创业的，从银行过来给他打工打拼了十几年，现在终于在青岛就定居了。
有了自己的两套房子，还有一个身影，还有馒头。这个妈妈觉得自己当年来的时候还没有文化。所以生活很辛苦，所以特别希望孩子能够考上大学，将来能够好一些。那么在这个过程中啊，我也试图引导。他就是看到就说，孩子能考上大学更好了[呲牙]，如果考不上的话，并不代表他就完蛋了。那么如果能够教孩子一门手艺，比如说可以让孩子跟他学做生意呀。你这个也未来也可以很好啊。而且他青岛我们，特别是我们黄岛区，那么前年的时候，我们这个区的中考的录取比例只有38%。不到40%。所以说，绝大部分的孩子考不上普通高中了，只能上职高吃吃，走向社会。那你总不能说那60%的孩子过来就完蛋了吧。肯定不能这么说对吧，只能说从理论上讲，考上大学以后啊，孩子可能未来发展更顺利一些。
那么没有考上的呢，可能就是发展起来呢，辛苦的比例要多一些。但并不代表这个孩子的未来就完蛋了。但是妈妈始终还是欠私人的，孩子说考不上普通高中就完蛋了，那后来那你知道这孩子也没参加中考。那再后来发展就是抑郁了，那么然后这个翻译过来找我，就是孩子抑郁了以后才过来找我。找我，我就洗澡去看到啊，看什么我们到底是要还是这个人还是说人还让他一定要考的可以。可不可以允许孩子就是考上大学可不可以？就是孩子说活着的话也行把，不可能大学在活着就可以。但是很遗憾[流泪]，这个妈妈还是坚持认为啊，孩子要是不考上大学，就是活着也活不好[流泪]。所以说他在孩子抑郁，后来找我的目标仍然是让孩子能够尽快的返校。
因为这个妈妈的心里有个强烈的信念，就是不考上大学，这辈子就完了。我相信有很多父母也有这样的信念。那上次给我讲了什么是信念以及信念来源，那么今天我们先说一下信念的好处和限制性。我们先说一下，这个新年的好处是什么啊？前面我们讲过了，就是新的，就是我们认为事情就是这样子的。所以现在好就是当我们面对同样的或者类似的事情的时候啊，我们大脑里面就会自动掉出。我们的西点来应付这个事儿用，我认为就是这样子嘛，所以我们真正的想法不变的。最一旦有事儿，我们密码调出来这个想法呢，应付这个事儿。而不必要每次我们遇到事儿要去思考他怎么回事儿啊，他这是该怎么办呢？不会的。就我马上出来了，就是应该怎么回事儿应该怎么办好？
比如说有一爸爸，他认为孩子学习不好。这孩子学习不认真造成的这个信念对吧，那么每当孩子考试不理想的时候，他就会责怪孩子。你考不好嘛，当然就因为。这个不学习不认真喽，这个原因呢，这样的话，当他每次看到孩子考得不好的时候，他就不会想其他的原因了。那现在信念既然有好处，那就一定有坏处。当我们身边的孩子考试成绩不好，就是因为不认真的话，他就把其他的可能性都给他给过滤掉了。他就看不到其他可能性，比如说孩子，因为考试不好，可能是因为跟父母有可能，因为父母关系不好啊。那孩子想用成绩来不好来引起父母的关注吗？也有可能是因为这个。那孩子不喜欢学校老师，还有可能是孩子，确实搞不懂所需的东西。朋友也可能是孩子对手机的东西没有兴趣啊。
这些原因都是有可能存在的啊。因此，但是当我们就认为孩子学习不好就是不认真的话，这些原因我都不想了，然后孩子就回来，我们就直接干嘛。直接上火，直接K他，直接搞他了。嗯所以你发现没有，没有任何一个信念，在任何一个环境里面都是有效的。我们的数据。没有任何一个信念。在任何一个环境里面都是有效的，当一个信念限制了我们更好的提升，获得更好的更多的可能性的时候。取得更多收益的时候，那这个信念。他就成了我们的限制性的信念也叫。局限性的信念。我再说一遍。当一个信念，他限制了我们。更好的提升获得更多的可能性，取得更多的收益的时候。这个训练。就是我们的局限性的信念也叫。限制性的信念。
还有就是在印度，印度人都是用大象来搬运这个货物吗？那个当大象在不需要工作的时候，工人呢，就用一条很小很小的那个绳子。套在这个大象的脖子上。那这个时候就可以把这个很重的大象就牢牢的锁在这个地方了。大家也不会挣扎，也不会叫喊，就是乖乖的在那儿站着，为什么会这样？事实上。就是。不是因为这个绳子这样子，而是因为在大象脑海中。因为心里为什么呢，就是当大象还小的时候，那么训练大象的工人呢，就会用这个。这个那个绳子呀。把套子。然后呢个小项，他只要用力，这个诸位这套最后更紧，他就会更痛苦[流泪]。
就算这个小象能够受得了这个痛苦[流泪]，太靠太跑不了。从小就这样子，所以就这样子，长期的这种训练。让小向就从小就有了一个信念，就是我是跑不调的，我不能跑。只要跑，就会很疼，而且跑不掉。那这个系列就深深的烙印在。这个像的大脑中着他的紧箍咒。以至于他长大了以后，就算他可以轻而易举地把这个绳子扯断。他也不会去做。你还没有去呢，你想不想。安强，对吧。其实我们每个人都或多或少的都有这些紧箍咒把我们缠住了。带我们来到这个世界上的时候，我们每个人都原本具足吗？心理学讲一句话，说每个人来到这个世界都原本具足的。我们看那些天真无邪的小孩儿。他们就是充满好奇啊，穿越无限。
但是在吃的过程中，由于受到各种限制，特别是上一代的这种传统的这种信念和价值观的影响。这个小孩子大礼就行，很多这种局限性的信念。就像那个大象一样，一直在。无意识的影响他的人生。什么事情让你新年。由于信念，它产生一个念头。有请有经验之后啊，才能够牢固地存在一个人的思想中。所以，经验经验就是信念产生的重要条件。我再说一下，因为七年产生一个念头。新年观念，马关县是个念头，但是呢，这个念头又经过经验。然后今天就经常的经常不断重复吗？然后就牢固地存在这个人的想法中了。所以说，经验是信念产生的重要条件。
但是没有一个人能够经历所有的事情。所以说，一个人的信念系统中有很多信念，其实都是由某一特定的经验产生的。那这个信念也许适用于这个情景，但是在另外一个情景中，他就不适用了。可是如果我们的信念不变，我们在这儿用这个信念。我们这个情景有这个信念，那么就会使用了，就给我们带来困扰那这个心理。就是觉得心里。我这么想清楚吗？
就好比我们前面一开始说的这个。爸爸怎么能看待孩子学习的问题的，如果爸爸认为孩子学习不好，就是游学他都不认真，那这个决定信念。只要你把小刀可以帮助我们，她有时候也会伤害我们。很多时候，新年我们小的时候是保护我们，但是当我们随着年龄增长很多，现在系统限制住了我们的成长。我想说，我们常常妈妈常常跟我们说啊，不要跟陌生人讲话，没认识陌生人是危险的。这个新的肯定保护我们对不对？所以我们看人不说话。但是当我长大了以后，这个信念还一直在我们大脑中保留，这每当我们跟陌生人沟通的时候，我们内心就会。害怕担忧这个信念。他就会限制我们跟人交往，所以我们就不敢去跟陌生交往，我们不敢跟陌生教我们怎么能够人际关系怎么能好呢？
所以。限制性的信念是怎么形成的呢？首先就是经验啊。对，因为我们的局限性的，基本上都是通过经验形成的。我们每做一件事情都会产生一个后果。那么通过这种行动到后果行动到后果，行动告诉我们这种模式。然后人们就可以得出一个结论，就是我采取了什么行动。我就会得到什么结果。比如说一开始我们说的那个歌啊。那个初三的孩子的妈妈。它就来自于他自己的经验，因为她觉得自己当然没有文化，所以说从外地来青岛以后再拼搏的过程中。他认为。自己就因为没有文化，所以说才会搞得这么辛苦。因此他认为没有文化，未来就会很辛苦，所以他为什么会一直逼着孩子去考大学啊？就是因为他这种行为及行为结果，因为这个导致的模式。
但是人们呢，往往会忽略一个事实。就是什么呢？就是任何事情并不是一成不变的，我们往往掌握了。我们往往他，我们只掌握了事情的一个部分，没有掌握它的全部。比如说那个初三的孩子的妈妈。他自己经过这么多年的拼搏，他在青岛买了两套住宅。然后开个门头。我给她算了一下，光这个门头1000多万，加两个住宅。都有两千万的资产，而且他自己还有生意。每天收入也很可观。他自己也说自己当年要是考上大学的话，可能就是去上个班了，搞不好还没有这样的收入。他自己也说，他目前的收入是他当年高中同学，里面是高的，算高的。他说这个地方的时候，他心里很自豪的很骄傲[呲牙]。但是到了孩子身上，他又只坚持他的信念，就是不可能，他就不行。
所以，他这个经验就是因为行为后面的结果吗？所以大家有这种观点，就是因为认为是应该这样子的啊，因为我有这样的行为才导致这样的结果的呀。所以这也是绝大多数冲突产生的原因，就是因为这样行为一定会导致这样的结果啊。我记得我在网上心理学课程的时候，我有个同学跟我讲，她跟她孩子这件事情都已经特别深啊。我那个同学是单亲妈妈，她的孩子呢，那年初三学习不是很好，那个一般。他自己离异，自己带的孩子，然后想看初三了，看着孩子情况。我很着急啊，学习一般吗？经常去责怪孩子也是希望孩子能考上高中，他就因为孩子这个情况开始走上心理学课程的吗？
他的孩子呢，就是每年呢，就是每天大概晚上十点左右回家，上晚自习吗？但是。谁到家了？但是那天晚上十点回来没有，他给他打电话，他手机关机了。奥特科技公讲他，当时你打电话给女孩吗？关机很生气啊，大娘不停打电话，不停打电话一直关机，越打越着急越生气。然后到了11点了，还没回来。我这他妈这一小时给大家女儿打了十几个电话[发怒]，你像他什么什么信息，什么情绪吧。而且他女儿肯定是跟别人出去玩儿去了，肯定怕挨训，然后把手机关机了。谁越想越气[发怒]，越想愤怒[发怒]，基本上是失控了。就还得回来，刚进门就把孩子你妈扑过去抢休狮子一样孩子咯，搞一顿。差点把他给揍了[发怒]，孩子就太火了，直接卡没摔，把门关也不理他了[发怒]。
然后他两个。大概一个多月没说话。他在中考前，然后开家长会，他就去了，去了以后有一个有学生家长过来跟她道歉，说一个月前他带孩子。脚崴了，然后呢，我同学的孩子呢，跟另外个同学呢，就是两个人送个小孩儿同学回家了。然后同学。他说这个时候心里特别愧疚[流泪]，特别难过[流泪]，特别难受[流泪]，因为始终觉得那天晚上孩子回来晚。肯定跟别人出去玩儿去了，疯去了，所以手机关机，就没想到她孩子居然跟另外一个孩子。富婆就回家了。回来就赶紧道歉啊，你问孩子，那你为什么不说一声？他的手机没电了，关机了，然后那个同学哪，所以你那有没有手机，还有东西都没带手机。去试一下，这样打牌，所以我同学就特别愧疚[流泪]，特别后悔。
可以说，我们绝大多数的冲突就是源自于我们的经验，我们认为事情就应该这样子的，其实很多事情他不是这样子的。但是我们认为就应该这样子的，就我们坚信不一样。每当所以让我们坚信不疑的时候，我们就根本就不去管别的方面的原因了。所以我们就陷入到我们认为的思维里边了。那这个思维一个狂一样。请把我们诓进去了。很多人都这样子，会根据自己过往的经验，心里一个信念，然后这个信念就会左右他们的行为吗？有的时候，这种经验并非。吃还是我们自己还有可能被别人吗？就我们看别人经历得出来的信念。
除了这个以外，其实就是教育啊，我们的交流两方面，一个来自于我们的父母，应该另外一个就来自于学校。大部分的父母都希望自己的孩子人生能够顺利，所以他们会把自己的人生的信念，以及他们认为的好的和不好的经验。都传递给自己的孩子，很多家长的七点钟。好成绩，有机会的好人生。成绩好的孩子就能考上好大学啊[呲牙]，真的好大学才能够找到一份稳定的工作啊，以后人生就有了今天的保障。这个信念真的是害死人，我觉得啊，但是比例上讲是这样子的，但不是绝对的，你知道吧。
第三个就是来自于错误的逻辑什么呢。这种就是X等于YX等于Y就是什么意思呢，就是两个东西划等号。当然必须的，认为朋友就应该互相帮助啊，这样就把朋友等互相帮助了。那为什么很多青少年犯罪呀？就是因为他们认为朋友应该两肋插刀啊。那是因为朋友等于就等于互相帮助嘛，如果不帮助就不是朋友了。你好，这犯法，再比如老师讲脏话，是不对的。所以就把老师等于不能讲脏话的人。那在比如，如果有的孩子认为回答老师的问题就是面子就。把这个回答不了问题和没有面子就划等号儿了。然后就是因为担心没有面子，所以不举手啊，不敢回答问题呀，对吧。
所以刚才讲的，这个就是X的应该的逻辑啊。什么等于什么？两个事儿划等号，第二就是逻辑，就是X导致外，就是因为有XJY。有很多认为你是男生，应该照顾女生。你是男人，你睡觉招呼你什么？再比如有人认为老公就是应该赚钱养家啊，因为你是老公，所以你应该赚钱养家。但更多的家长认为，成了孩子没考好大学，才有好未来考完了。因为你考不上好大学，所以你就完蛋了，只X导致歪。啊那么这第三个就说错误逻辑造成的第四个呢。就是。因为恐惧，因为恐惧，限制性的信念，还有一个重要来源就是恐惧，在我们生活中我们都害怕被批评。被无视，被拒绝。这口气都会演变成我们的决心的信念。
比如我们很多人担心，害怕被拒绝，所以我就不敢去洗营销。比如说我们在群里啊，听课的学员都上我们的线上的这个课程。现在客人多，我们先跟代理。如果你觉得这个很好，你可以推荐给你的朋友吗？一开始推荐你的朋友去我们公园客群听公益微课，然后。对吧，那我们免费的对吧，他对象成人免费的，而且是公益性的吗？但是我们发现很多学员连这个都不敢去推荐。嗯你看你还没有我们五次公益微课，你推荐你朋友进来听听完以后。他就是不愿意继续学习的话，他听得维克也是有帮助的。嗯是这样子的。所以为什么推荐恐惧害怕恐惧害怕营销。
所以我经常讲，一花独放不是春。万花齐放才是春，一个人好不真的好[流泪]，大家好才是真的好。所以我们应该尽我们朋友在一起学习，共同成长才可以。所以我真诚的邀请大家，希望大家可以把我们这么好的课程推荐给你的朋友。然后大家一起寄啊，共同成长，其实有很多比较常见的就是。原因我们前面讲的四个对吧，那比较常见的卷什么呢？主要有这么几个，第一个就是。应该如此啊，觉得这个事儿就应该这样子，应该如此，第二个就是托付心态，那以后都会，我要心态。就是把自己托付给别人了哈我，我怎么办呢？救救我吧。可能是希望别人就他也不把手伸出来。所以我经常讲，天助自助者，佛度有缘人，你希望别人就你，你最起码把把手伸出来罢。对吧。
你把手伸出来，然后发出藏起来，说句话吧，接我吧，我很痛苦[流泪]，鬼扯啊。第三个就是局限性，也没有办法啊，就是没有办法不行，我弄不了很多，很多人都有想法。说什么事儿以后第一反应就是，不行不行，没有办法啊，还有就是无助无望无价值。确定很多人上我们家教老师。我们的家庭总是第三天上午专门了解的东西啊。
所以说这个限制性的信念呢，导致我们的这种消极的心态，当事情出现不如我们自己其他的时候。我们就会产生应该如此的抱怨的心态。嗯不用想，这个案例里面我同学的孩子没有按时回家，对吧，他就认为孩子应该就是出去跟别人玩儿去吧。所以对孩子特别愤怒[发怒]，然后对孩子搞一顿，差点打起来了。嗯，还有就是。当我们感到这个自我价值不足的时候啊。我们就会对别人或者对单位产生这种。剖腹心态。那我们自己自我价值不够，我们可以托付对别人产生平台啊。还有很多福，很多孩子呢，很多父母对孩子要求非常严格，要求这个孩子尽量考大学，为什么会这样子？其实很多父母。就是对自己安全感不够。对自己没有信心造成的。
还有就是无助无望无价值啊，这个我不讲了，因为我们在这个家庭教育指导师课程，你会做半天的。把这个题和疗愈啊。大家如果有需要的话，可以去那里面去学习一下。
所以。把自己的未来托付给了孩子，我们可以想象一下，一个大老板。一个大官，一个高官，他会告诉自己的孩子，你要好好学习有好大学吗？找工作吗不会的。只有我们这些平民老百姓会为什么，因为我们自己对自己未来不确定，我们不相信自己未来能给孩子一个很好的未来。所以我们希望孩子能够自己开创一个很好的未来。所以说。为什么高官？那可以啊，老板不会因为他没有足够的把握，他的孩子就不上学，他也会给孩子更好的未来，对吧。所以从某种程度上讲，我们把我们实现我们。那个自我价值的部分。其实秃废了孩子。所以你看没有很多孩子学习好，这个父母就在特别有光，到处耍都还自责什么的，这样吧。
那么。当我们遇到很多次的挫折的时候，我感到无助的时候[流泪]，我们就很容易产生没有办法这样的心态。朋友都知道我做咨询啊，我做我只做家庭教育咨询，我都咨询的时候大多数父母来找我的时候。都跟我讲啥？我跟我的孩子好话都说尽了，然后孩子怎么说就是不听。其实。就是因为这些父母在跟孩子做了很多次的无效的沟通之后。受到挫折之后，就产生了无助。然后就有这样的心态吗？就是没有办法拿，我的孩子没法沟通，所以面对现实孩子的时候，很多父母选择的是放弃。或者是，眼不见心不烦。为什么没办法？还有就是。
还有就是很多这个做保险的，做直销的人也是的。我们发现做保险的人呢，这个行业啊。就是离职率特别高，为什么就是因为他们每次出去。键100个客户可能是100次被拒绝。所以他们这种就会产生，我没办法。无助吗[流泪]？我就放弃了。所以我经常讲能够坚持下来，做保险和做直销的那都是很厉害的，我上周去见了一个。阿姨说以前那个员工很厉害。最后要好好学习。
如何解决解决你的信念呢？那么消除缺陷的第一步就是我们说的看到他。觉察到他。看到都是改变，那么如何看到你的局限性的信念呢？首先。现在，现在看看你对自己生活中哪些地方不满意，比如说。我们要去美洲为客户端做作业是吧，我发现有的人没有做作业。这些可能会这么想啊，我就是进去听一下微课作业和很多时间。再比如，我们每天群里都可能同学分享自己的作业，每天我还有问题解答。那这样就造成了每天的信息量会比较大，那可能就会有学员抱怨，那可能会想的那么多的信息，浪费我的时间。这个群不合我意，等等这样的想法呀，友友学员的想法啊。
他把这些信息啊全部看成了是，是没用的。是在用自己的时间。他只觉得听老师的课就好了，我一直强调就是我们这个群啊，不是一个。这个微客群，我们这个成长群，你听完以后做作业，你坚持做一年做一下，你看看光听课不做。你看着像我一样吗？一定不一样，最后经常讲吗？有用是因为有用，没用是因为没用。嗯所以。你将自己这个现状的情绪。那个什么呀？归咎到我们这个群的信息上面。而不是把这个信息。看着是一个学习的一个信息，你要仔细看我们群里的信息。不管是别人分享作业，还是老师，其他问题你都能长不少的。
所以说，我们首先就说看见看见自己的局限性的信念，看见你就去，你就新的选择呀，比如说。当你看见你不做作业的决心以后，你可以换个手机呀，找到做作业的价值，那么带给自己的好处啊。看看咨询一下，一年下来能对自己什么好处？然后这样你就可以开始做作业了吗？再比如说你以前看到每天群里和同学在分享，把自己作业啊，明天晚上有人解答问题，信息量确实很大啊。你觉得这样缺很多，让自己不舒服。帮你看了，这个想法是一个局限，以后你可以换个筐啊。你可以通过同学分享的这个作业，从这个行为里面看到，坚持啊。而且可以通过每天的那个我们的家庭教育指导老师解答。问题的这个文字，然后你可以从学习怎么教育孩子的方法吗？是不是一个更好的选择。
所以当你能够看到自己的鸡鸡以后啊，你就自然而然就有了新的选择了。当然还有别的方法来解决我们的学习的信念，以后我们会继续讲。今天因为时间关系呢，我们就先。饺子里把，今天我们就先讲一个就先看到，先看到自己的决心信念。怎么看到？只要是你的情绪，是负面的背后。很有可能就是有一个局限性的信念，所以说，当你只要感到不舒服的时候。去觉察你背后的信念是什么，这就是人性。我在想什么啊？
好啦，今天的课就到这里，那作业呢，不知道作业啊，作业就是。通过一些让自己感到不舒服的事情，从中去看到自己局限性的信念。
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