如何练好一手漂亮的硬笔字？

大家都知道，书法艺术是我们的传统文化。自古以来，上到国家领导,下到普通百姓，都非常注重书法这个传统文化。2014年美国总统夫人米歇尔访华的时候，我们的国母彭丽媛就教了米歇尔写毛笔字。

因此，书法在我国的地位究竟有多高？从这件外交事件就可以知道了。

书法既能让我们陶冶情操、培养毅力，也可以让我们延年益寿，练书法对我们的身体健康也是有很大帮助的。练书法的过程，就像练太极一样，可以让我们的脉络和气变得更加的顺畅。

据说，练书法的人，大部分都很长寿。唐代书法家柳公权就活到了87岁，明代书法家文征明也活到了87岁，当代书法家启功先生活到了93岁。

我们经常说字如其人，我们都很想给别人一个好的印象。但是，由于打字键盘的广泛运用，使得我们失去了很多练字的机会，因此写好一手好看的字也变得越来越重要了。

想练好字，但却又在苦恼如何才能练出一手好看的字，这是很多朋友所面临的问题。

我从小就酷爱书法，不管是在学校还是在社会上，也曾经获得过一些奖项，在大学的时候做过书画协会的会长，也在书法培训中心做过书法老师。所以，我在练字这方面还是有点经验的。

现在我把我练字的经验总结出来，和大家分享一下我练字过程中的心得体会，对你练好一首漂亮的字可能会有一定的帮助。

一、培养兴趣

兴趣是最大的老师，这个道理谁都懂，但真正能做到的其实也没有几个。

练好字是一个长期的过程，没有兴趣的话是很难练好的。就算你已经开始练了，如果没有兴趣的话，你也会坚持不了多久的。

比如，你对英语毫无兴趣一样，不管别人怎么叫你好好学英语，这对你简直就是一种折磨。

你可以培养自己对书法的兴趣。你可以想想练好书法的种种好处，找一些你喜欢的字体或者视频来看，或者看看那些著名书法家练书法的有趣故事。甚至还可以想想，我学好后以后还可以教我的孩子哟。

二、注意握笔的方法

笔握得对不对，对我们写出来的字也会有不同的效果，会影响我们的发力。很多人写不出笔锋，很大的原因就和握笔有关。

正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、中指和食指中间，食指在前，拇指在侧后，食指据笔尖3cm，笔杆与直面成60度斜角。

下面是我从网上找到的关于握笔的8点详细介绍：

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、 食指稍前，大拇指稍后；
4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6、 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

三、注意工具的选用

笔。刚开始练字的时候，可以先用铅笔、签字笔等来练字，可以先不用钢笔和、圆珠笔。钢笔对于初学者来说不容易驾奴，圆珠笔因为太滑而难以写出好的笔锋。

字帖。字帖的选择，也是非常重要的，选一本好的名帖，是练好硬笔字的基础。

很多人不懂选字帖，以至于买回的字帖对自己都没有起到什么作用。一本好的字帖，里面应该是有具体的练字方法的介绍的，一个笔画怎么写、起笔行笔收笔、要注意那些，都会介绍得很详细。

我看到有些字帖，里面全部都是字，练基础的笔画介绍都没有，对于一个初学者来说，完全就是雾里看花了。

练字本。练字本，我们可以选米字格或者九宫格的，这样可以保证我们写的字不会歪扭得太过离谱。如果是用白纸的话，写的时候，字很容易会变歪，字的大小不好控制。

四、培养观察力

观察力，对练好字来说是非常重要的。所以我们要多看帖、临帖，培养我们观察到敏锐度。

刚开始，我们要有模仿能力，不能评自己的感觉去写。我过去很长一段时间，也一直按照自己的主观感觉去写，以至于一直都进步不大。

一个字写得是否好看，主要是看字的结构和形状。字的轮廓有的像梯形、有的像正方形、有的像长方形、有的像菱形，有的像圆形。只要你仔细观察，就会发现它们会有不同的形状。

除了要学会观察字的形状以外，还学注意观察字的笔画的粗细、方向、长短。刚刚说的字的形状是一个宏观，是字的整体，除了整体，我们还要看字的细节，也就是字的笔画的粗细、方向和长短。

五、注意练的量

每次练的字，不要贪多。量虽多，但效果并不会很大，其实这也只是在浪费时间而已。而是，我们先是把一个笔画一个笔画的突破、一个字一个字的过关，这样下来，举一反三，就能够很快的融会贯通了，效果也会比你一次写几十个字的好。量不在多，而在于质。

六、坚持

坚持，不管对做什么事情来说，都是一个很重要的条件。

不用多说，如果你想练好硬笔字，坚持是必不可少的。既然想练好硬笔字，你一定要下定决心来，制定好每天的练字计划，哪怕是每天能抽出一个小时来练字，一个月下来，你就会发现你所取得的进步了。

练字需要一个过程，只要大家能掌握正确的方法，加上持之以恒的训练，大家一定能练出一手漂亮的字的。

拿出你们的行动来吧！如果我的这些经验能够帮助到你，那将会是我最开心的事情。

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