今天是周六,没有坚持21天计划的晨跑,翻来覆去地睡了半天,找回前几天早起亏欠的懒觉。
为心安,找个堂皇的理由,改成21天工作日计划了。发誓只懒周末!
已经坚持了5天。每天3—4公里快步走,头两天还比较有劲头,第三天早上就想赖床不起,可是想想去年查出直肠癌的亲姐和今年中秋查出肺癌的表姐,我便一咬牙一骨碌翻个身起床了。
现在锻炼的目的不是减肥,健康才是最重要的。
那天跑步回到寝室,同事妹妹揉着睡眼说:“姐姐真有毅力。”
哈,这个人设可不能崩塌,别学明星哦。
其实我觉得她更有毅力,每天坐在化妆镜前的时间比我跑步时间要长很多,所以三十大几孩子都上初中了,还有人问她,“结婚了吗?”
再看看这个轮椅上晨练的大妈,还有啥理由不坚持呢?
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