每天慢生活:站桩

这只水鸟站在柱子上一动也不动，让我联想到:站桩！

一站到底！站无不胜！

水鸟等的是鱼！

每天站桩也在静定，保持站的姿势一动不动，接受宇宙的正能量。

当把站桩看成是一种等待和期盼的时候，就有兴趣:这就是我的工作！

它（水鸟）提醒和教会了我如何站桩！为什么站桩！

告诉我学它那样，站着时保持稳稳的不动，心平气和，身体静定在那。

水鸟身不动，心神却在关注捕食，眼睛定定看着水里有没有鱼游过来……

水鸟站着是等着鱼为食物成为它的营养，养护它的身体。

我通过站桩是接收宇宙的能量和营养，养护我的身体。

站桩是在营养液里养生，每天都要采集这样的高能量营养，这是我对自身健康的责任哪！

站桩也是我每天慢生活中的一部分！

每天静定在原地，用点时间来养护这一天的消耗和为我自身所用。

感恩站桩！感恩能量！

感恩天地！感恩宇宙！

养成良好的生活方式

一站到底，站无不胜:

有一种认知叫自觉！

有一种行为叫养生！

有一种良药叫安心！

有一种快乐叫自在！

有一种方法叫站桩！

有一种幸福叫无病！

什么是“站桩”？

站桩是通过调整外在身形，并配合一定内功心法，能够调和身心灵的健康。增强自我修复的本能，还能修身养性，延年益寿。

没有站桩的生活是不完整的！

站桩将成为身心健康的高品质生活方式的一种体现！

站桩的优势:

1.不受时间限制:只要抽出5分钟之上时间，就会有收获。

2.不受场地限制:只需有一块能落下双脚并且安静的地方足矣。

3.男女老少皆可习练:站桩是一项能提升人体阳气，能够帮助气血疏通的功法。阳气足则百病不易侵，所以，这几乎是一项适合所有人的养生方法。

真诚邀请大家一起来养生！

站桩:一站到底，站无不胜！