案主，F，男，52岁，与老婆两地分居，在自己的工作地有了一个情人，不知道是否该向老婆摊牌。
这个案主，出轨后，其实心里是有纠结的，但是他不想向任何人诉说，于是找我来做咨询，这也许是他最安全的一种倾诉方法了。作为咨询师，是为案主解除困惑，并不需要带有道德评判，我不赞同出轨的行为，但这样的咨询，我是可以接受的。
首先抽出一张人像卡，F感觉卡上的男人30岁，看上去很高兴，但嘴角有点歪，好像心里隐藏些什么。看不出他有什么愿望，也没感觉他有话要说。感觉他是一个和蔼可亲的人，假如他出轨了，觉得一定是有原因的，他的本质不坏。他认为这个卡上的人跟自己没什么联系。
在这里可以看出，他的自我防御还是比较强的。我的个人感觉是，通常男人的固执比女人会更多，他并不认为自己需要作改变或者找他人求助。女人心里不痛快了，喜欢找人倾诉，而男人多数时候选择压抑。找我做咨询的90%都是女性，而男性案主特别少。不过F肯来咨询，也说明他被这个问题困扰到了，而且身边没有人能够帮他。
F嘴上说这个卡上的人跟自己没什么联系，实际上也说出了自己对自己出轨的看法。他认为自己出轨是情有可原的。当我问他出轨有什么感受时，他似乎没有什么通常的愧疚感。我有点奇怪。
然后我们再抽出一张经典卡来找出他出轨的原因。F看到卡上有一个女人拿着镜子，指甲是做过美甲的，这个女人应该是个爱美的女人。F觉得自己身边没有这样的女人。妻子和情人都是比较朴素的人。妻子长得漂亮，但是不化妆，因为长期分居，感情慢慢变淡。而且妻子曾经出轨过，他后来原谅了她，但是还有心结。现在很长时间才见一次面。
说到这里，我明白了，他为什么没有对自己的出轨行为感到愧疚，原来妻子曾经也出轨过，也许这个时候他已经找到了心里的平衡。
我让他给妻子打个分，如果满分是十分，你给妻子打几分？他给妻子打了四分。从打分情况看出，他对妻子是很不满意的。
我又让他给情人打个分，他给情人打了七分。情人比她小十几岁，喜欢化淡妆，比较优雅，而且两人相处默契，每周会见一次面。
从打分情况很明显的可以看出，他心里的天平已明显偏向情人。
假设向老婆摊牌或提出离婚，他怕儿子会不理他。同时也怕妻子伤心受不了，但是仔细一想，他觉得妻子也是可以承受的。而且儿子在国外上大学，原本就跟自己不在一起。理或不理，好像也没有多大差别。
如果选择跟妻子住到一起，也不可能。因为儿子在国外上学，学费都靠他的工作收入，他现在所做的工作收入还不错。他也并不希望妻子跟随他在一起。而且经历了这么多，他和妻子不太可能回到从前了。
他继续说，情人比她小十几岁，他担心，自己年纪再大一些，情人会不会嫌弃自己？转头一想，自己保养的还不错，经常参加体育运动，不管是心理还是生理都显得比较年轻。他觉得跟情人还是合适的。
其实他心里早有离婚的打算，只是在纠结，在衡量离婚后的后果自己是否能承担。同时又在担心，小自己十几岁的情人能否长期在一起。我说，那你可以在心里做个评估。
作为咨询师，我不会告诉你答案，不会给你明确的建议，但我会帮你理清思路，等思路理清以后，选择就清晰了。可能是A？可能是B？还可能是C？该怎么选，只能由你自己做决定。
咨询到最后，F已经没有任何纠结，他说，我知道该怎么做了。
当你遇到困惑，找不到一个人可以安全诉说的时候，感觉思绪混乱、纠结烦恼的时候，心理咨询可以说是一个最安全、最有效的办法。
网友评论