健身日志5.31

本月的最后一天也不能放纵自己，早上和宝贝们一起去体育场，去之前做拉伸和有氧操两组，运动场奔跑七公里。

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早上的日出很美

健身日志5.31

晚上一节无氧小班课和一节有氧踏板课，努力做到自己能做的最好程度。

健身日志5.31

今日感恩：

1、宝贝们的陪伴，给奔跑的我打气，女儿阳光般的笑和开心的状态都是最美的

2、早上拍日出时路人友好的等待

3、一家人开心快乐，还有人给做美食

4、姐姐送的桑椹，和老公爱的大樱桃的美味

5、妈妈的粽子和烙的小饼真的好吃，也是我这个月唯一一次吃的面食

6、健身房的教练说我瘦了，大家一起健身互相鼓励

满满的爱

健身日志5.31