P168
培养孩子的稳定情绪
我们多数时间是处于正常、平静的状态，这就是所谓的“稳定”情绪。你与孩子自然互动的时间是一种投资，那有助于孩子培养稳定情绪。
我们可能天生就有某种性情，但我们很多习惯性的感觉是从人际关系中培养出来的，尤其是亲子关系。你的孩子越放松（那可能是因为他得到足够的关注），就越容易培养稳定情绪，而不是经常焦虑或愤怒。
··许多成人不得不在生话中努力学习如何放松，因为他们在襁褓时期习惯了焦虑、孤独，或其他不平静和不满足的感觉，那些感觉逐渐变成了习惯情绪。我想强调的是，你的孩子有各种情绪当然没问题，他们一定会有的，但他们在各种情绪中（从哭泣到微笑，从恐惧到愤怒）都需要陪伴。
·获得倾听有抚慰的力量。
·也许有些人只需要获得充分的倾听，根本不需要治疗。
·用一种让孩子感到安全、被爱、被珍惜的方式去观察、倾听孩子，是对其稳定情绪的一种投资。
好难🤯
P168 培养孩子的稳定情绪 我们多数时间是处于正常、平静的状态，这就是所谓的“稳定”情绪。你与孩子自然互动的时间...
P153 专注观察的重要性 倾听，是种技能，是需要训练的。 ·很多时候，我们以为自己在倾听，但实际上是在等待空档以...
第五·所有的行为都是沟通 P143 亲子关系决定心理健康 · 心理健康的最重要指标之一，是亲子之间的紧密联系。 ·...
P166 ·孩子对父母和直系亲属的喜爱，胜过其他的照顾者，那是很自然的现象。孩子觉得亲子关系越安全时，越容易与他人...
P173 ·感受接纳与安抚是一个人心理健康的基础。 ·每个人的发展速度各不相同，对亲密度与?人空间的需求也不同。适...
P147 ·母亲与小婴儿在给予和接受、观看、倾听、回应之间来回切换时，他们之间会建议立安全型的依附关系。婴儿会觉得...
5.22《真希望我父母读过这本书》3 本周书籍《真希望我父母读过这本书》 1今天我读了：P51～P91 2我学习到...
德国诗人威廉.布施说过：“当父母容易，做父母难。” 图片 不知道你是否认可这句话，反正我是认可的。只要身体正常，我...
这是最近在读的书。 还未读完，因为对于这样的书，我总是边读边觉察反思自己，做的如何，该如何与孩子们相处。 就像书中...
《真希望我父母读过这本书》[英] 菲利帕•佩里 读这本书的时候，总是会让我想起河合隼雄老先生。 也许是因为两者都曾...
本文标题：真希望我父母读过这本书五·稳定情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rdpltdtx.html
网友评论