《中谷有蓷》是《诗经·国风·王风》中的第五首诗，是一首被离弃妇女自哀自悼的怨歌。以叹、啸、泣来表抒内心的痛苦与无奈，谴责男方无情义、坏心肠以及她的追悔莫及。这里不是一昧怨天尤人，而是痛定思痛，得出了“遇人之艰难”、“遇人之不淑”和“何嗟及矣”的结论。
阿黑从边防退役回家，和妻子阿花过了一段久别胜新婚的甜蜜时光。小两口你挑水来我浇园、你织布来我耕田，凤协鸾和，宜室宜家。
不久，阿黑赴县邑上任本地的父母官，他廉洁奉公、爱民如子、发展农耕、鼓励工商，工作做得有声有色，受到当地百姓的颂赞，被周王破格提拔，到王城做了大夫的家宰，也就是平民百姓能做的最高级别的官员。
阿黑临行前，亲拥着阿花，对着头顶的月亮信誓旦旦，说安稳下来就接阿花母子入王城。
来到王城的阿黑很受大王和诸大夫的赏识，经常出入于勾栏瓦肆，和达官贵人穿梭在灯红酒绿之中，意乱情迷，甚至和风尘女子为伴，慢慢忘了自己的誓言。
阿花左等右盼了三年，等来的却是阿黑的一纸休书，说阿花不会生育男孩，不配享用他阿黑的富贵，要阿花带着两个无用的女儿回娘家去吧。阿黑只接走了被阿花养尊处优的父母。
阿花肝肠寸断、悲悲戚戚，她虽恨阿黑的绝情绝义、忘恩负义，又无能为力，只得把满腔的愤懑和委屈化作泪水偷偷流下。娘家是回不去了，父母早已离世，她和两个女儿成了无家可归的人。
好在阿花的左邻右舍都非常同情她，经常接济她，甚至德高望重的族长扬言，若碰上阿黑那黑心肠的小子，本村的任何人都可以打他、骂他。
阿花除了种地、采摘野果外，也会去山谷里割些益母草晒干，卖给药铺挣些小钱补贴家用。当她一个人走在空旷的山谷时，想象着自己的悲哀，就会抚胸痛哭，那一声声撕心裂肺的哀嚎常常听得村人落泪，大家为阿花的遇人不淑深表惋惜，把她的遭遇编成歌谣到处传唱。
不久，阿黑另娶新欢，为向父老乡亲显摆他的飞黄腾达，特邀老族长携亲友到京城参加他的婚礼。
老族长如此这般地做些安排，便带着一车阿花采的益母草来到了阿黑的婚礼现场。
当迎亲的鼓乐响起，阿黑志得意满牵着凤冠霞帔的新人进入礼堂时，老族长将带来的益母草赠送给这对新人，并带领乡亲唱起了他们编撰的歌谣：
中谷有蓷（tuī），暵（hàn）其干矣。有女仳（pǐ）离，嘅（kǎi）其叹矣。嘅其叹矣，遇人之艰难矣！
中谷有蓷，暵其脩（xiū）矣。有女仳离，条其歗（xiào）矣。条其歗矣，遇人之不淑矣！
中谷有蓷，暵其湿矣。有女仳离，啜其泣矣。啜其泣矣，何嗟及矣！
中谷：山谷之中。
蓷（tuī）：益母草。
暵（hàn）其：即“暵暵”，形容干枯、枯萎的样子。暵，晒干。
仳（pǐ）离：妇女被夫家抛弃逐出，后世亦作离婚讲。仳，别，分别。
嘅（kǎi）其：即“嘅嘅”，叹息之貌。
脩（xiū）：干枯，败坏。
歗（xiào）：同“啸”，号，呼叫，悲啸之声。
湿：通“ 㬤（qì）”，曝晒将干。
何嗟及矣：同“嗟何及矣”。嗟，悲叹声。
翻译成白话文是：
山谷中的益母草啊，
衰败枯干。
那遭遗弃的女子哟，
喟然长叹。
那声声长叹哟，
诉说着嫁人之后的艰难。
山谷中的益母草啊。
形容枯槁。
那遭遗弃的女子哟，
抚胸哀号。
那声声哀号哟，
诉说着遇人不淑的煎熬。
山谷中的益母草啊，
委顿枯焦。
那遭遗弃的女子哟，
啜泣哭嚎。
那声声哭嚎哟，
诉说着无尽的悔恨与烦恼。
乡亲们一叹二啸三泣的叠唱，层层递进，缠绵凄楚，悱恻悲凉，阿黑的脸色由白变红、由红变紫、由紫变黑，那脸上的笑容像被冻僵了似的，哭笑不得、不尴不尬，恨不得找个地缝钻进去……
写在题后：
本诗以治妇科病的益母草起兴，总让人联想到婚姻、家庭、夫妻、生育，益母草晒干可入药，而女人年老色衰却被抛弃，这样一对比，更激起人们对被遗弃妇人的同情和慨叹。
作者把弃妇的不幸归结为“遇人不淑”，并没有认识到女性地位低下也是社会制度造成的。
其实，从古至今，爱情都是美丽的，但这种美丽的色彩会随着时间的流逝而褪去，是放手还是抓住，真的需要智慧，更需要勇气。
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