自认为我是一个特别注重内在的人，从小就被妈妈教育，知道了任何时候内引起作用才是真的有作用，外因都只是暂时的。长大后依然没有忘记也没有停止修自己的内在，不停的学习成长。后来进入心理学更是深刻的学习成长，内观觉察修正，自认为走上了一条修行之路。
这条路到现在为止整整走了10年。对我来说确实也不容易，我总觉得这10年活了两辈子。为自己开辟了另一条道路。
时至今日，内在饱满了之后，会不由自主的向外在进发。现在注重着装美容等等这些，以前觉得这些是浪费时间，不如看书，现在觉得爱自己首先要照顾好自己的身体，让自己美丽。
始终记得一句话说，40岁之前的容颜是父母给的，40岁之后的是自己创造的，电视剧《玫瑰的故事》上面玫瑰说，40岁之后的人生才是自己的人生，之前的那些岁月全部在做调研。深以为然。
所以，向内觉察也要向外行动，让内在的美呈现出来。就像一棵树要向下扎根，同时要向上生长。所以发现以前的自己认知还是很片面的，只注重内在，不注重外在，其实也是不全面的。现在的改变也算是阴阳思维的体现吧。
感觉自己越来越完整啦！爱自己！
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