温馨提示：本文仅适合写作新手。
我在写作路上：开始写作之前，你想清楚这几个问题没？ 这篇文章中提过我写作的初心，但因为我是一个零基础写作者，要想提高能力，必须静下心，沉住气，“专注”和“坚持”去写。所以想通过坚持日更的方式来激励自己和使自己快速成长。
但是也有前辈说，写作并非一路康庄大道，能坚持下来最终成为大咖的毕竟是少数。我不奢望能成为大咖，任何事情都有个厚积薄发的过程，现在的我，只能埋头耕耘。
有什么好用的办法可以让写作这件事容易坚持下来呢？《微习惯》这本书给了我启发，从一个小的不可思议的一小步开始吧！
《微习惯》封面-来自网络
本书的作者斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。
从2012年末开始，斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的第一个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比 他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本书。
微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
每天拨出几分钟，遵循微习惯的八个步骤，你能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。
以下是书中的精华，八步法制定微习惯的策略：
微习惯思维导图 @添小乐
微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。
具体到如何通过微习惯来督促写作，可以用2---3个小的不可思议的一小步来制定出写作微习惯计划：
写作新手从零开始培养写作习惯 @添小乐
作为一个两娃宝妈两个孩子和家人的生活起居，日常的衣食住行之外，属于我个人的自由时间几乎很少。怎么才能合理利用时间结合微习惯策略来培养写作习惯呢？根据我的生活习惯和作息时间，写作素材收集和写作思路培养我只能利用碎片化时间，洗衣服的时候，做家务的时候，没时间看书，可以选择听书，现在手机上有海量的知识内容可以听，这是很好的一个输入方式；等孩子睡觉的时候，全世界都安静了，就可以静下来专心输出，把自己生活中的所思所想总结出来，每天写200字（微量开始，只是为了减小心理压力，实际上，如果真的开始了，可能一发不可收拾，一气呵成）；每坚持7天给自己一个小小的奖励。
需要注意的是：一个行为真正的成为习惯，是没有截至日期的，需要长期不段的持续做下去。
不积跬步，无以至千里！
生活中最强大的武器就是坚持，大家一起加油吧！
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