焦虑背后

所有的焦虑背后，都隐藏着三个古老的话题：我是谁？从哪里来？到哪里去？不知道自己是谁，所以不断地向外寻找，试图通过别人的肯定和物质满足，来刷自己的存在感和价值感； 不知道自己从哪里来、为什么成为今天的样子，所以，管不住自己的情绪、卸不下重重压力； 不知道自己到哪里去，所以越努力越迷茫，时刻担心错过和失去些什么、担心未来会怎样……

这三个话题，都指向一个问题，就是你从未真正了解过自己，不知道自己真正想要的究竟是什么。所以才被未知、恐惧和不确定所动摇，乱了自己的节奏。