很多人都说今年大环境不好,工作压力大,生活困难多,这一年将是很难挨的一年。有时候感觉身边戾气很重,经常一言不合就发生口角的事。
但是谁的生活还没一点烦心事呢?谁的生活总是一帆风顺的呢?就算含着金钥匙出生的人,要想守住财富也得费尽心机。
很多人平时遇到烦心事的时候,都想一走了之,当个甩手掌柜,甚至随时来一场说走及走的旅行,幻想过着面朝大海、春暖花开的生活。
甚至幻想着有一天过上这样的生活:
钱多事少离家近,位高权重责任轻;
睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋;
逢年过节拿奖金,别人加班我加薪;
喝茶看报好开心,副业兼差薪照领。
想想也知道,这不仅不现实,而且有点痴人说梦。但是大环境这样,难道我们就无能为力了吗?
如果想想办法,我们还是可以给自己塑造一个良好的环境的。比如工作上,可以想办法把自己该做的事做好,用定投的方法做事,让领导让同事无可挑剔,这样也就少了很多工作的烦恼。如果再有自己一些拿手技能,那更是谁都抢不走的本事。就算身在单位这个小“江湖”,也可以选择远离八卦,不与短视的人交往,尽量跟同频的人来往,真实做自己,不装,低调,做一个靠谱的人,我想应该至少工作环境不会太糟,如果你做的还是有意义的事,再有几个有相近价值观的同事,那工作就不缺前行的动力。
当然,如果你遇到了垃圾人,那最重要的忠告就是远离他们,尽量跟他们不要有任何的交集。
回了家,面对生活的琐事,难免也有烦心的时候,但如果抱着家人就是我最大的依靠,那相处起来也会其乐融融。其实我们对家人的影响也是潜移默化。俗话说“龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子打地洞”,特别是小孩特别容易受到父母影响。如果你喜欢玩游戏玩手机,那小孩必定有样学样;如果你的时间都花在追剧上,那小孩也会跟着你追星;如果你整天都在抱怨,小孩必定也会经常生闷气。
相反,如果你每天坚持读书、健身,做个进取型的人,小孩也会慢慢跟着你读书、健身;如果你心态平和,一家人也会跟着和和气气;如果你花时间陪陪家人,发现生活处处有温馨。最近这半年多,随着我每天健身,跟着我养成每天健身习惯的有我儿子、媳妇、还有孩子奶奶,甚至不爱动的爷爷也开始早上去散散步了。只要你到体育馆,到健身公园,你就随地可以发现那些热爱运动热爱生活的人,看着他们的专注表情,看着他们喜悦的感觉,你也会自然而然融入她们。
还有一个快速入门的方法,你可以养成每天早起的习惯,我现在每天6点起床,听着课跑着步,每天做做心理健身,就好像每天多出了两个小时的时间,可以有自己独处的时间,还收获了满满的正能量。有空的时间,还可以参与社群的共读打卡,现在慢慢可以感受到了阅读带来的愉悦感,感觉自己每天都可以进步一点点。
如果你也想给自己塑造一个轻松的环境,那就赶紧从自己做起吧,慢慢影响身边人,选择相处的人, 把目标放长远,少做内卷的事,就像笑来老师说的,慢慢你也会变成一个一个与世无争的人,内心多了些淡定,少了些焦虑,相信终有一天我们可以过上更好的日子。
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