“修边幅”一词最早出自范晔《后汉书·马援传》：“公孙不吐哺走迎国士，与图成败，反修饰边幅，如偶人形。此子何足久稽天下士乎？”说公孙氏不励精图治迎遇贤士，与之共谋成功，反而讲究服饰仪表，像木偶一样，这种人怎么能久留天下之士呢？即便延续到今天，修边幅对我们来说，仍不失为一件重要的事。毕竟，修边幅与不修边幅给人的感觉是截然不同的。
修边幅即仪容得体，女士更要讲究护肤健身及其服饰搭配。从广义上理解，凡是生活中注重修边幅的人，给人的感觉都是不一样的，因为举手抬足言谈举止间自然有一种令人舒心愉悦的气度，气宇不凡。反之，若穿着不合时宜，举止有碍观瞻，言谈俗不可耐，则给人邋遢无聊之感。
在一次单位举办的宿舍大检查中，小陈的房间整洁的令人诧异。单人床单平整的没有一丝褶皱，被子叠成精致的豆腐块，书桌上仅有一瓶仿真插花，地板纤尘不染。难怪人们一进屋就能如沐春风。小陈刻意收拾房间，地板每天要拖三遍，物品都集中摆放在储物柜里，不乱放，用过物归原处。
整洁是一种力量。你所居住的房间也要勤于修边幅。定期清理你的书桌衣柜，时刻保持整洁利落的样子，你就会在自律严谨的氛围里，享受居家整洁带来的好心情。
我所理解的修边幅不仅仅指的修饰外表，还注重对心灵的修行。作为朝九晚五的上班族，工作任务多又面临上级频繁催促时，我们总是加班加点，为升职加薪付诸努力。忙的分不清工作和生活；忙的抽不出时间去锻炼；忙的不允许自己生病请假；忙的没空陪孩子玩耍，甚至挤不出时间探望年迈的父母。购豪宅换豪车的梦想，折磨的我们甘愿加班。无限放大自己极度膨胀的虚荣心，拿青春透支生命与健康。
长期加班，高负荷运转的身体难言潇洒。当我再一次将单位干不完的活拿到家里来干时，我看到孩子迟疑的表情，看到老公宽容的微笑，似乎还看到父母望眼欲穿的期盼。终于下定决心，今后提升工作效率，不再分不清工作和生活。
人生就是一场彻头彻尾的修行。职场也不例外。在一次完成了五公里的长跑后，我突然在单调重复的跑步过程中，想明白了很多事情。与同事间紧张的人际关系，是否自己过于苛责？与上司的要求有差距，是否对工作有所懈怠？与孩子交流的少了，是否过度关注自我，让孩子被动的陷入手机依赖症？种种困扰内心的桎梏，统统在跑步中重新思索，思维条理也变得更加清晰。
“长距离的慢跑有着非常奇妙的作用。它让生命中的其他问题都显得简单，你开始觉得每星期收拾一次屋子不再是负担，你开始觉得拒绝油炸和荤腥没有那么艰难，你开始觉得工作上的不开心有了发泄的渠道……。”杨熹文的《改变从一件用毅力打败体力的事情开始》。
修边幅，不仅仅需要修身，还需要修心。心灵的负能量承载的过多，会令我们无法前行。不断的修心的过程，最终完成自我审视，自我救赎以及自我修复的过程。滤去思想中的杂质，透过清澈的眼神发现本我。
你会发现，修边幅的人生，是一场上层次的告别。告别散漫拖沓的作风，告别找Ｎ个理由的懒惰借口，在寒风中从欢腾的闹铃中起来，奔赴在去体育场的路上。从锻炼身体开始，进而锻炼意志力。长此以往，最终会收获完美，收获身体和心理的双重平衡，循序渐进的迎向更好的自己！
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