1.放下要改变他人的执念
2.接纳事实
对于已经发生的事，我们唯一能做的就是接纳。
事实不会因为你生气，愤怒、怨恨、憎恶而发生改变。
如何接纳？每天早上念“我接纳我自己，同时每天都会变得更好。
3.吾性自足
你想要的一切你的内在都有，圣人的一切本性，你也都有。你的感受只与自己的内心有关，而与外在的世界无关。
你对自己当前的生命状态负有全然的责任，你想要过什么样的生活，取决于您的自己，而不是你的原生家庭如何。
当年产生埋怨，愤怒情绪时，可以问问自己，我这样做，是离我的目标更近了，还是更远了？
4.动机总没错
当你觉得一个人不可理喻的时候，跳过行为本身，去看他做过这件事的动机是什么。
5.欣赏式嘉许
初级模版 我看见/听见 你是一个 的人
进阶版本 嘉许动机
应有 only you
6拍马屁
7 把心放在对方身上
8每天读海灵格《我允许》
在英国的一所学校里，因为电脑的程序错误，把“优等生”班记录成了“差生”班，把“差生”班记录成了“优等”班。这份报告...
世界上没有任何一个人愿意被改变。 因为已经形成的意见和看法是人过去的偏好和选择的结果。如果他接受改变的话，说明他过...
1.放下要改变他人的执念 2.接纳事实 对于已经发生的事，我们唯一能做的就是接纳。 事实不会因为你生气，愤怒、怨恨...
熟悉我的人都知道，平时在工作、生活中，我是一个爱整洁、喜欢分类的人，做事也喜欢讲求条理。 其实我并不是一直以来都是...
如果改变不了环境就改变自己的心境， 世界如何对你在于你如何看待世界， 他人如何对你在于你如何看待他人。 即使是坏事...
今天听改变自己的音频，不要试图改变他人——如何管理你的情绪，记录如下： 1、改变他人的前提 （1）情绪沟通是改变他...
二、我是如何建构他人的？ 在建构他人的路上，我最大的感触：改变他人比改变自我的难多了！ 单点无法撬动改变，需要围点...
怎样才能改变别人的行动呢？ 18年我刚开学习理财，买了一只股票赚100当时很开心，我毫不费力的赚到了100，我立马...
这一篇我们来说说如何改变他人.改变他人,很难.相比改变自己,改变他人多了一个最困难的要素,那就是理智.你并不知道别...
为什么是改变 生活中有许多的事情是想要改变的，想改变自己，想改变他人，想改变自己与他人的关系。有时候我们知道该如何...
本文标题：如何改变他人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rfjidrtx.html
网友评论