什么样的人都有，管自己就好

     

管自己就好

      孩子大起来，育儿路上，自学成才，一路磕磕碰碰。今天意外读到一篇关于抵抗焦虑的好文，新习得一个词语:灌溉焦虑。这个词，给我解了好大的惑。原来，经常，与人聊着聊着，觉得心里堵得慌，想立马结束交谈，是因为别人正在“灌溉焦虑”。

      由于有着小学老师和小学生妈的双重身份，特别容易成为灌溉焦虑的靶子。

      前不久，有朋友打来电话，从暑假带娃旅游一直聊到给娃报辅导班。表达的大意是:身边有同事家孩子，五年级开始，寒暑假全都在补课，再也不出去旅游，学习任务抓得相当紧……这样的对话每次都让我堵得慌，原来，她被人灌溉了焦虑，又试图将焦虑传染开来。那天，我淡淡地说了句，反正什么样的人都有，管别人干嘛，管好自己就行了。现在才发现，那时那刻，我居然是“抵抗焦虑灌溉”小能手。

      孩子同学妈妈发来微信:怎么办，孩子开始发育了，急死人。没有175的男孩，以后……我家孩子其实也开始发育了，正规医院定期检查，一切正常，只是沿着遗传路线的正常，很有可能以后身高不到1米7。可是那一刻，作为一名四舍五入下来身高仅1米5的妈，作为一名身高给孩子拖后腿的妈，即使知道发育挡不住，即使知道孩子一切正常，那晚居然完全抛弃了抵抗，整夜失眠了。人的心有多脆弱，焦虑灌溉的摧毁力量就有多强大。

      我发现，好多家长在育儿问题上习惯研究别人，不断询问，打探，交流，你家孩子参加什么辅导班？考试考几分？得什么奖……如果有优势，能得到短暂的优越感，如果处于弱势，焦虑感倍增。这样的人，自身焦虑的同时，总是到处向外散播着焦虑。我呢，偶尔看看别人，大部分时间研究自己得孩子。当然，我承认，内心不够强大，抵挡不住人家的焦虑横飞。干脆，避开了。

      确实，如我崇拜的大神所说，焦虑嘛，适度就好。太佛系肯定不行的，适度的焦虑才是催人奋进。要做个不被焦虑打倒的人，既要抵抗得了焦虑的灌溉，更要加固的是强大的内心。加油＾０＾~