此前与脆菌小姐做访谈。我问她在我们的在线团体教练中有什么印象深刻的体会，她说她看到了自己内在的小女孩。她说虽然之前也有意识，并且有朋友说起过你是一个怎样怎样的人之类的话，但是这次是真正地"看见"了。我问：你看到她是什么感觉？脆菌小姐犹豫了一小会儿说：嗯...... 我很心疼她。听到她这句话，我听见自己心里发出"咯噔"一下的声音。
能够与自己的内在小孩面对面非常难，拥抱一下就更难了。有时候是因为生活让我们不得不穿起厚厚的铠甲，只有把小孩武装起来，才能对抗外界世界的腥风血雨；有时候因为我们潜意识讨厌自己的弱点，不想看见，不断告诉自己那些不喜欢的特点从不存在，渐渐的，这个小孩变得隐身起来。无论哪种情况，回头找到最初的小孩的过程总是那么"痛"。诚实的面对自己，就要接受很多不喜欢的碎片，但一旦接受了，忽而就变得轻松起来。面具撤掉，包袱甩掉。
这周与一个从美国回来的旧友见面。旧友是一个很"匠人"型的人，做什么都喜欢深挖钻研。刚认识的时候她做一个项目流程的设计图，精细程度深深地震撼了我。无论是学习教育，学习做饭，甚至是读书时候研究打游戏，都是不到达人水平不罢休。她在探索自己究竟适合做什么喜欢做什么上花了很多力气，佩服她愿意深入探索的精神，而不是像很多毛躁的人那样总是会问"我做这个工作好吗？我适合做什么？" 不去深耕怎么知道呢？
这次回国，她找到了自己喜欢的事业发展方向，容光焕发。我俩到工作聊到过去的岁月，她说因为父母的影响所以造成了她性格上很多弱点，并且以为自己真的有那些弱点，一直被打压。现在，她与我刚认识的那个人已经很不一样，她笑说：因为我现在也会做self-coaching啊，不过要慢慢地爬出来还是很难的，我花了很长时间。想我以前也曾经跟她说过，你明明就很优秀啊，你在哪些哪些领域很不错啊... 但是这些话并没有起到什么作用。只有自己真正地看到了自己，与内在小孩拥抱，一起手拉手走才能走出来。真心为她高兴，好棒！我们聊了很久，聊到我去接孩子都迟到了五分钟。
儿子绘本上的，很喜欢这句话。
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