#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#
20170706（18/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰，摘1朵
✿给工作安排个计划✔
✿早点下班陪儿子
今日2朵玫瑰
给父母找旅行路线
冥想
【幸福实修99天目标】
❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习，读书并写读书笔记。
❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。
❈在99天每一天做有氧运动30分钟以上（可以是晨跑、可以是健身房训练等）
【幸福金句】
#幸福实修#
2017年已经过去了一半。饭局才进行到一半、路走到一半、电影还没有进入高潮，这都是最美的时候，就像夏天一样，最茂盛，最热烈，所以，也最值得热爱。我希望你处在热爱里。
【梦境】无
【觉察日记】
觉察：有些人注定会在你的生命中出现，什么时候见面，似乎是有定数的。昨天，无聊的会议后加了一个人的微信，结果彼此是早已无数次通过朋友的嘴得知对方。感谢生命中那些已经相遇和未来即将相遇的朋友，让我经验更多不曾走过的人生。
落地实修第十八天
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我是个灵动的女人，不要被别人干扰，我要做我自己，我有个好老公，我有个好女儿！
本文标题：幸福实修第十八天
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