我曾经有严重的知识焦虑症。面对互联网时代带来的信息洪流，我感觉到作为个体所能接触、学习和掌握的知识量不过是沧海一粟。我越是急切的想扩大自己的知识面，就越发现未知领域的浩瀚和深远。
后来，我参加了著名的剽悍江湖行动营，通过系统的读写说训练和个人精进学习，我掌握了一些消除知识焦虑的方法：
1 找到重点。面对海量的知识，任何人都不可能全部涉猎。我们需要找到对自己重要的知识，如能解决当下问题的知识，我们感兴趣的知识，对我们的未来发展有关的知识等。弱水三千，只取一瓢。
2 清楚需求。结合自己的实际情况，确立对知识的真实需求。也就是说我们学习的目的是什么，是简单涉猎，还是深入研究。是兴趣所在，还是工作必需。不同的需求对应不同的学习方法。
3 制定计划。制定一个清晰可行的学习计划，包括中长期和短期目标以及每日实施步骤。
4 立即行动。再远大的梦想，再完美的计划，没有行动只是空谈。马上去做，在目标达成以前，不要停下来。
我按照以上四个步骤践行了一个月后，以前的知识焦虑只消失殆尽。取而代之的对自己的盲目自信和对未来的乐观可期。
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本文标题：如何消除知识焦虑
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