这世上，从来都没有容易二字，有也是容易长胖，容易吃亏，容易放纵自己。
做任何事情都是这样，从简单的事开始，就象走路一样，一步一步的，稳稳地走，不可能一下迈一个大步，是很容易摔倒的。
跑步也是这样，都是常人非超人，有时候也会有畏难情绪，怕苦怕累。但我跑步伊始，就给自己写一个小目标，先跑一公里。这一公里，我有时也把目标再划小，沿途的电杆成了我的坐标，跑到前面那个电杆就歇息一下，这样一点一点小小的目标积累起来，就汇聚成一个大一点的目标。这样也更容易坚持下来。
只要坚持，我相信就会有效果。
这世上，从来都没有容易二字，有也是容易长胖，容易吃亏，容易放纵自己。
做任何事情都是这样，从简单的事开始，就象走路一样，一步一步的，稳稳地走，不可能一下迈一个大步，是很容易摔倒的。
跑步也是这样，都是常人非超人，有时候也会有畏难情绪，怕苦怕累。但我跑步伊始，就给自己写一个小目标，先跑一公里。这一公里，我有时也把目标再划小，沿途的电杆成了我的坐标，跑到前面那个电杆就歇息一下，这样一点一点小小的目标积累起来，就汇聚成一个大一点的目标。这样也更容易坚持下来。
只要坚持，我相信就会有效果。
这世上，从来都没有容易二字，有也是容易长胖，容易吃亏，容易放纵自己。 做任何事情都是这样，从简单的事开始，就象走路...
心里不安的时候，还是想坐下来写写。这可能是因为写作具有的疗愈功能。 情绪的源头可能是因为太多未完成的事情堆积到一起...
初练长跑时，也就是跑步超过一公里至二十一公里的距离，过去没有GPS设备，只好绕着操场跑，一圈一圈地数数，可是，一跑...
生活就像跑步，跑完一公里接着跑下一公里，不要急于跑完全程，要在跑步过程中调整好自己的状态，每一公里都是挑战，但也都...
今天依旧从家里出发一路向北跑步 其实我跑一公里就累的不行 上气不接下气 不知道以后我还能不能突破一公里 我跑步都是...
路要一步一步地走 回首这么多年，还没有长大，就已经是中年了。从一个无知的幼儿开始，到青少年，现在已经是中年了。反思...
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我们都在缓慢地爬行…… 太想走捷径的人，现在都已落魄了。 饭要一口口地吃，路要一步一步地走，该经历的就不要错过，人...
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本文标题：路要一步一步地走，跑步要一公里一公里地跑
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