今日指绘
今日恢复正常作息:
6:15起床，后吃早餐
8:00拖地
8:15站桩同时念诵心经、吉祥经、忏悔三昧、南无地藏王菩萨圣号
8:45喝茶边看学习视频反射疗法
10:00开启极简手绘人物
11:00准备中午饭边听书籍三岛由纪夫的《潮骚》
1:00简书日更后午睡半小时
2:00八部金刚功五遍
2:30出门散步顺便做核酸检测
3:30看记录片《典藉里的中国》
4:30按摩椅半小时
5:00吃坚果十水果
5:30做晚饭
6:30洗澡泡脚十看美剧《黑袍纠察队》第二季
8:30睡前看会书十完成豆瓣记录
9:30进入睡眠
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本文标题：今日作息
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