只爱自己的人不会有真正的爱，只有骄横的占有。不爱自己的人也不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。
7月划完成情况
1、（健康#）月跑量120公里+，每天三公里，百日跑每日打卡✔
2、（家庭#）多关心家人，多电话沟通，倾听✔
3、（成长#）纸质书籍或者电子书籍1本，每日阅读半小时
一、身体与健康
7月月跑量216公里，半马三次，用时22H56分，平均速配622，跑步24天,目标体重52Kg，实际体重59Kg
月跑量
二、家庭与沟通
老爸住院回老家一趟
弟弟的两娃过来，周末双休过去探望了一下
三、学习与成长
1、阅读纸质书籍：无
2、帆书听书：《隔代养育》
3、微信读书《爱的博弈》《爱到极致是放手》《目光》《自我关怀的力量》《写给女人的醒脑书》《飓风掠过蔗田》
四、财富与支出
本月支出11878元，主要支出，给出礼金（4000元）姐姐的孩子上大学，
爸爸住院回老家一趟，给出2000元，回重庆路费1000元。孩子去香港玩给出1500元，给了孩子的爷爷500元。其他零花开支支出2000元左右
五、休闲与娱乐
环山聚跑两次
去三水一次，买了河鲜
六、工作
车间改良第二阶段
七、感悟与感恩
1、感谢雅丽的邀请
2、感谢邻居送的豆腐干
3、感谢余彬的邀请
4、感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快
5、在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。
八、反思
尽自己所能，无愧于心
8月计划
1、（健康#）月跑量120公里+，每天三公里，完成20届百日跑打卡
2、（家庭#）多关心家人，多电话沟通，倾听
3、（成长#）纸质书籍或者电子书籍1本，每日阅读半小时
4、（工作#）日反思，月度总结
5、（财富#）坚持鲨鱼记账，学习基金理财
4、（工作#）日反思，月度总结
5、（财富#）坚持鲨鱼记账，学习基金理财
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