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D15 高效沟通——仔仔11号#个人成长集训营#

D15 高效沟通——仔仔11号#个人成长集训营#

作者: 小付姐的解忧杂货铺 | 来源:发表于2018-09-05 10:42 被阅读2次

前言

学习这节课之前的2点思考和目标:了解高效沟通的基础,如何进行高效沟通。

干货

1、本质:了解自己——客观地了解自身角色和职责,才能跟你的沟通对象交流得更好。

2、 好处:避免遗漏所要沟通的要事,更能防止产生焦虑;合理匹配自己的角色和职责,避免越界。

3、怎么做:
(1) 明确自己的角色:员工、伴侣、家庭成员等等;

 (2)明确自己的职责:根据角色和职责来确定沟通的内容。

(3)明确交流的节点:量化沟通的时间、内容,高效;如RH案例。

(4)梳理沟通事项:以5w1y来梳理沟通要点,有条理,避免遗漏。

(5)根据实际情况,定期更新沟通事项。

(6)将沟通的时间节点链接到日历、便签,提醒。

TASK

分别从3个维度创建一份交流表格

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