1.睡前去想象一下明天早起时做着自己喜欢的事情的开心的样子；
2. 醒来就立即离开床；
3.提前准备一大杯水，唤醒身体能量；
4.去洗澡；
5.运动；深蹲和俯卧撑；
6.读书，或者听书；
7.写作，记录下自己的此刻心得；
8.静心，这一生最重要的几件事，这一天最重要的几件事；
9.语音写作；
1.睡前去想象一下明天早起时做着自己喜欢的事情的开心的样子；
2. 醒来就立即离开床；
3.提前准备一大杯水，唤醒身体能量；
4.去洗澡；
5.运动；深蹲和俯卧撑；
6.读书，或者听书；
7.写作，记录下自己的此刻心得；
8.静心，这一生最重要的几件事，这一天最重要的几件事；
9.语音写作；
思维导图全揭秘《早起的奇迹》读书笔记
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本文标题：《早起的奇迹》行动笔记
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