地瓜叶又称番薯叶，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，而今因其诱人的保健功能日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有显著的食疗保健功能，是很有开发价值的保健长寿菜。
地瓜叶中含有丰富的叶绿素，能净化血液，帮助排毒。
地瓜叶中含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。
地瓜叶中富含钾，有助血压控制，预防高血压。
地瓜叶中丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮。
地瓜叶中含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
地瓜叶中含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
地瓜叶又称番薯叶，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，而今因其诱人的保健功能日益受到世人的青睐。香港人誉...
不知道从什么时候，地瓜叶摇身一变，成了大家餐桌上的美味！ 清洗，蘸面，上屉，蒸熟。忙乎了俩小时，地...
“蔬菜皇后”怎么就成为了地瓜叶的美誉？我不知道，也不知从何而来。孤陋寡闻。 最近三两年吧，妻子总是能找到些新鲜的地...
你们知道叶罗丽精灵梦吗？你们知道辛灵吗？你们知道这些咒语吗？你们知道神无法灭人类吗？因为一旦人类灭亡，他们也会消失...
前几天住在老家，亲戚给掐了些地瓜叶，还有一些仁青菜（学名反枝苋、苋菜）。地瓜叶一般是拌了白面蒸着吃，但我每次不是蒸...
地瓜叶
娘说：那个地瓜不好了……我明白娘的意思：盘子里的那两块煮地瓜，是昨晚煮的、剩的，长得也不俊、黑点儿黄点儿的、又有裂...
其实呢，地瓜有很多种做法。比如，烤地瓜，蒸地瓜，但我最喜欢地瓜丸。叫你们做做，你们就喜欢了。 1.地瓜1-3个 2...
你吃过地瓜粥吗？ 你相信有人因为吃怕了地瓜粥，渴望能吃上一碗米饭最后上了战场吗？ 我相信！ 因为我身边就有一位。 ...
秋季可以适当吃些橙黄色和深绿色的蔬菜（胡萝卜、南瓜、地瓜、菠菜、芥蓝、地瓜叶等）、动物肝脏、动物肾脏、深海鱼、蛋黄...
本文标题：你们会吃地瓜叶吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rghlaxtx.html
网友评论