今天先给你介绍第一个好习惯——专注。讲到这里，你可能瞬间会想到专注力，专注力虽然很重要，但不是我想要讲述的内容，我想要给你分享的是，是如何让孩子去专心的做好一件事情！相信大部分家长都期望自己的孩子是这样的孩子，那到底该怎么做到呢？
有一句俗话叫做“言传身教”，如果想要自己的孩子能够专注，认认真真的静下心来在那里学习，家长也要以身作则，创造让孩子专心的环境，这非常重要。
我之前就遇到过一个学员，是一个初二的学生，报名的时候他妈妈就和我说这孩子每次一坐下来学习，就跟坐在钉板上一样，两分钟喝一杯水，三分钟就要去一次厕所，要我多花点心思。后来跟我上课的时候我发现确实如此，这个孩子学不了多久就坐不住了，一会有一条重要的信息要发，一会有一条重要的信息要回复，半小时都很难坚持住，一节课要接几次水，也要上几次厕所，有点像是小学刚入学的状态。
起初，考虑到兴趣的问题，每次给他上课，我都尽量的设计各种趣味性的题目来吸引他的注意力，以便让他习惯于专心做事，有一些效果，但这个孩子改变不大。直到一个偶然的发现，才彻底帮到这个孩子。
这个发现是什么？有一次他妈妈送他来上课，说自己有一份报告要的很急，下班的时候才布置第二天早上就得交，所以她管我借自习室要去赶着写报告。我给他协调了一见教室就去上课了。上了不到半小时，孩子说他水杯在妈妈那，就去自习室找她妈妈，到了发现她妈妈并不在那，我想是不是家长觉得自习室人太多所以去别的地方写报告了，我们找了一下却都没找到，就拿了一个一次性杯子回去继续上课。等我们下课了，他妈妈回来了，拎了好多购物袋。我们那个上课的校区跟商场挨着，他妈妈说，自己写了一下发现实在写不下去，就去商场购物了。我瞬间联想到了孩子的行为表现，他的“坐不住”是不是也跟家长的行为有关系呢。后来，我找了一个机会跟家长说，建议家长陪伴孩子学习，就是孩子写作业的时候，家长哪怕在旁边看小说，也一起坐下来，日子久了孩子肯定就能坐得住了。果然，一开始这个孩子只能坚持半小时不动，后来可以坚持的时间越来越长。这个家长也说，好久没有静下来看书了，一段时间的坚持，自己的知识也丰富了。
说到这，不得不提一下，如果您的孩子也有这样的特点，是不是家长们自己的行为潜移默化影响的。如果真有这个现象，不妨试一试自己先放下手机，静下来看一些书，也许您的孩子很快就会转变了。
想要让孩子变得专注，还有一个重要的点就是家长不要过度干预，有的家长给孩子制定了一套非常详细的学习安排，比如晚上放学要学习一个小时的语文，一个小时的数学，一个小时的英语，然后家长订了闹钟开始计时，一个小时到了，闹钟响了，就赶紧去催促孩子更换学习内容，这个方法是不可取的。如果在培养孩子静心这个阶段，我是绝对不建议家长这样做的，我经常建议我的学生在刚开始练习压轴题的时候，一个题目让学生思考一个小时，甚至更长的时间，就是为了让学生能先培养静心思考的习惯，当然思考也不是盲目的思考，我会给出孩子思考这类题目的方向和方法。孩子们要做的是按照我介绍的方法进行仔细的分析。建议家长们，如果您发现您的孩子正在专注的思考一个题目，看起来孩子已经有了一定的思考方向，那么请一定不要打断孩子，也许您的孩子很快就把这个题目的解决办法想出来了，孩子会有很大的成就感，这是孩子进步最好的激励。
那么，是不是孩子能够坐的住就一定是专心了呢？不一定的！有的孩子的坐功看起来还不错，但其实并不是在专心学习，如果真的这样就糟糕了。
我之前遇到的一个学生，初一初二的时候也一直有上辅导课，成绩在班里中游，初三的时候成绩又有明显下滑，她妈妈找到我的时候跟我说，可能是孩子之前综合题目练习的比较少，所以每次考试后面四个题目都几乎得不到分。表面看来，孩子后面四个题目不好，那我只需要对后面的题目做专题讲解和训练就好了，但事实并不是那么回事。初三试卷的后四个题目的难度，因为难度比较大，所以解决这几个题目所需要的时间就比较长，一般情况下，考试中最好要留出一小时的时间，我们数学考试正规考试时间是两小时，也就是要用一半的时间来完成后面的四个题，如果想要留出一点检查时间，还需要对这个时间再压缩。这个学生做后面四个题目只剩下半个小时的时间，留下的这个时间肯定是不行的。
我接触了一下这个学生，发现一个问题，这个孩子是坐得住，一个题你如果不打断她，她就会一直坐在那，也没有什么小动作，怎么看都像是思考，但是我沟通发现她其实真正的思考时间并不多，其余时间可能是在神游。这跟一般孩子都不一样，有的孩子不思考但是会有小动作，但是她都没有。跟孩子沟通一下我才知道，原来孩子妈妈给孩子买了很多练习册，以前她写作业的速度还是挺快的，家长本来说如果写完就带她去玩，但是实际却是写完就会在给她布置新的题目，久而久之，这个孩子觉得写得快只能是带来更多的任务量，还不如就慢慢写得了。谁知道，平时做作业写的慢了，考试的时候速度也上不来，考试的规定时间内根本写不完，一系列问题就发生了！
所以，想要孩子变得专注，还有一个重要的点就是一次性不要给孩子太多的事情去做，也不能因为孩子的高效，而忽略孩子自身的感受。让孩子养成专注于一件事的能力，那么下一件事情，他也能做好。
此外，作为家长，我们在和孩子定一些预定的时候，一定要有言而有信，这是对孩子专心做事最好的保障！按我的说法进行一段时间的纠正以后，这个孩子的成绩果然有所提高。这也验证了我的想法。
最后，我们做个简单的总结：专注是一个非常好的学习习惯，但他不是天生的，而需要培养。首先，家庭是孩子的第一任老师，家长如果能够以身作则，非常有利于孩子养成专注的习惯。其次，我们不能给孩子过度的干预，这会消耗孩子的主动性，也会打扰孩子的专注状态。第三要注意不要一次性给孩子太多的事情去做，也不能因为孩子的高效，而忽略孩子自身的感受。让孩子养成专注于一件事的能力，那么下一件事情，他也能做好。与此同时，也我们也要注意，坐得住不等于专注，我们要的是孩子把事情做好，而不是孩子摆出一个专心的姿态，充分尊重孩子自身的身心发展规律，让孩子劳逸结合，也是保持专注的必备条件！
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