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五月份复盘 自我梳理半九十

五月份复盘 自我梳理半九十

作者: 娜就作吧0326 | 来源:发表于2022-06-03 15:47 被阅读0次

虽然距离五月份结束还有三天,鉴于工作关系,提前做一下这个月份的复盘。四月是能量提升月,五月是自我梳理月。

5月1日首次参加了Panda教练的“财富流沙盘推演”,从中触动最深的一个点:我的付出与奉献,很多时候由于方式方法不对,就只流于满足我付出时被需要的虚荣感,而对方可能是并不能接受这种被付出与被奉献的,这就很容易导致双方都不能够很和洽。

5月2日读村上春树《弃猫:当我谈起父亲时》,让想起被送养的大姐,也想起我那沉默不爱和我们沟通的父亲,似乎“我什么也没有问,他什么也没有说”正是我和父亲间有所隔阂的最大原因吧,让过去过去,一切向前看。

5月5日正式根据王潇《时间看得见》里面的内容进行自我梳理,从出生前至死亡后,都做了比较全面的分析。最重要的是,我再次回顾了我的童年时期,也为一直不是很理解的行为,似乎找到了自洽点。

5月7日加入阿子和蘑菇的共读社群,一起共读《斯坦福大学人生设计课》,从中梳理了我的人生观和工作观,最重要的是我根据书中“奥德赛计划”设计了三个不同的5年计划,为自己创造了三个完全不同的可供选择的生活版本。

5月26日和妹妹进行了一次深入聊天,彼此敞开心扉,是姐妹间的聊天,更是彼此对童年时期的自我治愈,我也不再为儿时被家人偏爱而一直感觉有愧于妹妹,那种愧疚其实在一定时期也成了一种负累,也在期间修正了对妈妈神圣无不是的偏执。

其实梳理需要一直进行,只有更加了解自己,才能真正明白自己想要的到底是什么,才能真正选择一条属于自己的道路,而不是走一步算一步。人生既然可以设计,为什么不好好设计呢?


✦01美学篇:日更一图

五月份美图制作复盘:

数量上相较四月份有所减少:

每日制作一份早安日签图,每两周制作一份读书笔记图。

质量上相较四月有较大提升:

构图方面解锁了“L”字型、“十”字型和对角构图;

日期的格式也解锁了新的数字组合和简约格式;

颜色方面尝试比较多的亮色明色,偏暧系为主;

图文的关联性上也是先找金句再找相关图片,图文不再各自独立;

最大的突破:专门制作了一篇关于“美学”提升方面的思维导图,今后方向更为明确了。

需要提升的部分:没有参考图的时候,很难构思出一幅图出来,还是不能做到心中有图,这是接下来需要重点攻克的难点。


✦02 国学篇:日更一抄

五月份《论语》摘抄复盘:

数量:从5月1日的“祭神如神在”至28日的“不患无位”,共28篇。

质量:字迹相较四月有较大提升,书写页面较为整洁。

突破:

在摘抄过程中,行与行之间的字会往右偏,发现这个问题后就在笔记本上用铅笔划上一条笔直的参考线,这样就不担心摘抄过程中再发生偏斜的问题。凡事有了准绳就不怕偏差。

从一开始的仅仅是按照自己的心愿摘抄,到后面的添加原文和译文,这是从用户思维考虑,方便阅读者了解我摘抄的内容;

后面又添加了自我解读部分,这是从费曼学习法中学到的,用自己的话再解读一次;

最后几篇又添加了切己体察部分,这是因为在摘抄《华杉讲透论语》中,华杉讲到读书需要切己体察、知行合一,写自己的体会。

三是切己体察、知行合一、写自己的体会。这样读者也能把自己代入进去,读每一句,都要思考我该怎么做、怎么落实。这样读书才有意义。

《华杉讲透论语》

提升:自我解读与切己体察部分还需要做更多可维度的思考与联系现实生活,也可尝试加入小故事部分,增加文章的可读性。


✦03突破篇:勇于尝试

及时抽身:对于不合适的工作,及时抽身离场,鸡肋无所谓弃之可惜。

敢于拒绝:对于不合理的要求,敢于拒绝他人,而不是一味地做老好人。

勇于链接:对于重要的人事物,要勇于尝试链接,要先发声才能发生!

五月份早安日签图

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