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【慢点俱乐部】第一天 烂开始,好发展,好结果

【慢点俱乐部】第一天 烂开始,好发展,好结果

作者: 盆满钵盈 | 来源:发表于2017-10-24 21:03 被阅读38次

    1-10讲时理论模块部分,打好基础,努力前行!

    — 今日回顾 —

    烂开始,好结果

    第一讲:曾国藩说,早起是治家之本;我在学习时间管理之前也是早起,我最想养成的就是早起后的规划,因为我不管几点起,都会一直忙到临出门,没有过做下来静静的等着出发的时候;所以易效能吸引了我,从学习时间管理到现在,已经有目的的可以保证不是匆忙出门。但是我希望能更好的利用早晨的时间:做更有意义的事情;再养成早睡的习惯。相信自己,就没有不可以的事情。

    第二讲:苏格拉底说:没有反思的人生不值得过。叶老师根据《晨间日记的奇迹》打造了易效能的晨间日记模式;我也坚持了10个月了。还没有看过这本书,现在我虽然坚持早晨写,但是我觉得可以随时反思,随时记录。也许看过书以后会有更多的感悟。这些天也一直在反思,是不是像一个伙伴说的,已经知道了系统,用到生活中就可以了,没有必要像讲师一样。但最终还是顶着自己的压力和带着自己的梦想做了。

    专注做,用心做,做到极致

    第三讲:人生不再于做多少事,而是把重要的事,专注做,用心做,做到极致。学到这课,是我最需要调整的,我就是欲速则不达,贪多而误所有。所以也是打造慢点的初衷。史蒂芬·柯维他写了一本书叫《高效能人士的7个习惯》,德鲁克提出了时间管理的二八法则,伯恩·崔西《首先吃掉那只青蛙》,GTD美国---大卫·艾伦,他写了3本书《搞定1、2、3》

    第四讲:大脑不是垃圾桶,要定期清空大脑。保证享受专注、高效的工作,轻松生活。说起来容易,做起来难。我用的奇妙清单,看来还要做彻底收集。而且还要学会把事情进行委托和干脆不做

    排程

    第五讲:对事情进行分类:这张图太棒了,一目了然。

    第六讲:计划赶上变化:记录,按情景分类,关注全局,专注重点,主动管理自己。“保持严谨,但不失灵活性。”这也让我想到了,教育自我,是自己的责任。

    第七讲:聚焦三件事,要事优先。践行到现在,我的三件事抓的也不好。还是和自己的目标愿景有关系。我的三件事:专业学习,慢点,运动

    从跑道到高空

    第八讲:自下而上的方法:没有行动一切等于零。有了慢点,我好像也找到了大门的方向,就看我是否可以进的去了。5万米高空的图一定要画一个

    第九讲:收集,分类,做到4D.4D原则,第一个“D”是Do(做),第二个"D"是defer(推迟),第三个“D”是Delegate(委托),第四个“D”是Delay(删除)。

    第十讲:成功的关键是:专注:一次只做一件事原则,番茄工作法专注的做事情。僵化练习,然后优化,最后固化习惯

    — 每日践行 —

    好习惯:早睡早起、晨间日记、专注、【专注做,用心做,做到极致】

    好方法:收集、情景分类、排程;三件事;自下而上的方法:从跑道到5万米高空;番茄钟、4D原则、一次只做一件事原则!

    好进行:画5万米高空图,结合图,收集,排程,分类:专注三件事,一次一件。僵化,优化,固化!

    — 我  想  说 —

    1.自己也觉得有点逼的太苦,咬咬牙能坚持到底么?多好的愿景没有行动也等于零!好好学习时间管理是必须的。

    2.为什么要这样学习,是想让大家学的明白,讲的明白,做的明白。学,说,做是现代人必不可少的素质。

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