刻意练习

中原焦点中16 坚持分享1607天 23.11.1 运动打卡第530天 3657h 约练788

最近刚开始读《刻意练习》这本书，今天读了第一章的前两部分内容，主要是讲一名叫史蒂夫的大学生，参与一个短时记忆挑战与训练的故事。

这个训练以记忆数字的形势进行，训练者从4个数字开始，以每秒一个数字的速度，向史蒂夫报出数字，史蒂夫听完后，复述所听到的数字。如果4个数字正确，接下来就是5个数字，再接下来就是6个数字，如果复述错误，则往后退回两个数字，比如在挑战9个数字时失败，则退加到7个数字，再继续往下进行。

在开始练习一段时间后，史蒂夫断定，8或9个数字就是自己的极限，无论如何自己都是无法超载这个数量了。

或许这也是我们大多数人的认知，我们已经经过大量的练习与实践，仿佛事实也证明，极限就是在这里，确实是无法超越。

如此故事只是在此结束，应该也就不会有现在读的这本书，确实是，后面出现了超级大的反转，在经过二百多次训练后，他从开始的8或9位数，到达了20个数字，再到40个数字，当我看到这个数字的时候，差点以为就是他的极限数字，没想到最后，他居然能够记住82位数字，太令人惊讶了，这种记忆力让人不可思议。

虽然读到这里，并没有具体说明史蒂夫找到的“突破”的方法是什么，但让我也起了一个念头，我们也可以尝试进行这样的练习，首先看下在未经训练之前，短时记忆的长度是多少，然后再进行训练，看能够有何变化。

然后随着书本的继续阅读，看是否能够找到科学的方法，期待刻意练习之下的突破。