今天,在一个群里的互动。我看到了自己的负面模式。 我的关注点总是落在对方没有做好没有做对的事情上。 也就是,关注对...
这或许是好事,至少发现了问题。 没有发现问题,怎么解决问题呢? 最怕的是发现问题之后,过一会儿又抛诸脑后了。 那么...
感恩此次生病,让我安静下来,看看自己的运行模式,看看自己的负面积淀了什么。让我再次看到了自己的“要”,执拗地要,在...
六幅图让我看到了以往我应对情绪的模式,也让我受到启发,思考下次可以重新换种方式去应对负面情绪,得到了积极的能量。 ...
回想一下你上次感到焦虑的时候。那一刻你在想些什么?你所想的事让你感觉更糟了吗?如果是这样的话,你可能被卷入了负面性...
一颗畏难情绪的因果! 让我看到了自己的模式,我一直以为是自己的内心麻木,通过同学的几句话,让人看到了自己的模式!真...
1健康木马 我发现自己对于生完娃以后,自己的身体会启动负面的模式有种深深的模式。因为身边的人都经常说,生完孩子,身...
第六号处事模式:非黑即白or连续性 每一个模式都有它的正负面,正确使用,发现自己的模式,觉察、拓展,让模式为自己所...
今天我在我的男朋友身上看到了自己的影子,看到了自己的一些行为模式,看到了自己对他有多大的影响。 其实我们每个人都有...
断舍离——清爽人生 想幸福,先放下对幸福的执念 断,停止负面的思考模式,“观察”到自己的负面思考,做到正面思考。 ...
本文标题:我看到了自己的负面模式
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