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0603 正念开启

0603 正念开启

作者: 帅_帅 | 来源:发表于2024-06-02 22:28 被阅读0次

虽然生活破破烂烂,但是缝缝补补,也别有一番滋味。


1.一语成谶带来的启发

学习了一个新的词语:一语成谶。查阅字典,谶的解释是“古人认为将来能应验的预言、预兆”,其强调了一个人说的话有可能会变成真正发生的。今人用这个词作证了说话要说吉利话,不说抱怨的、不吉利的话。姑且不说这样的做法是否科学,今天实验了一天,最起码生活不再是满口的牢骚后,感觉属于嘴上不开心的那部分消失了。虽然有些不想干的事儿依旧要干,但是最起码负能量的哪部分少了嘴上的。

2.从新享受孤独

李先生晚上说感觉我这两天状态不错,看着很开心,其实不是我的状态好了,而是我从新接受了一切,开始享受孤独了。因为有男朋友之后对陪伴有了期待,但是这一年又一直因为工作被迫分离,所以很多时候我都在调整自己的分离之苦和相思之情,我有属于容易被消极能量影响的人,所以这一年多真的是闷闷不乐的。情感上没有问题,但陪伴是个大问题。不过好在这个阶段过去了,我也从新做回了我自己,不再是想要转移依附的状态。

不仅如此,雪上加霜的是因为过年的冲突,我有很长一段时间无法接受发生的一切,无法接受原生家庭的变化,更是不断地消耗自己,毫无生机和希望。也是最近这两天,我真的从心底接受原生家庭因为妈妈的离世和爸爸的再组家庭彻底发生变化,我不再是那个可以一醒就跑到父母的房间要妈妈搂着爸爸宠着,有事儿能随时喊妈妈的阶段了。父亲再组家庭,其实很好很好,我们的相处没有任何问题,有人和爸爸互相依靠,彼此知冷知热,我们只负责管好自己,并且积攒财富,积攒能力,等到有一天父亲需要的时候,我能随时顶上,其实这已经是最好的结果。不过是因为我太过受宠一直到24岁还未真正意义上的情感断奶,所以我会在情感上无法接受。一切都是最好的安排,因为这次冲突,我被迫断奶,经历了一段亲情上的至暗时刻,然后发现,其实我现在已经完全不需要我以为的那个程度的亲情了。没有了我习惯的原生家庭氛围,我一样过得非常好,甚至因为这个特殊的阶段,我的心性和韧劲儿都得到了质的提升。所以一切,真的,都是最好的安排。

3.爱情在悄然之间发生改变

在很长一段时间,因为李先生出现的时机,因为我俩在三观上的契合,我把他当做了我情感上的某种救赎。我认定了他,并且试图在他身上找到依恋妈妈的感觉,所以很多时候我对他的需要超出了正常的范围,我对他的依恋也超出了我能理解并接受的正常范围。

这一年多,因为爱情我也在不断消耗我自己。李先生由于备考换工作,很多时候我都只能思念,很少很少的联系,几乎没有的情绪价值,我会陷入求而不得的痛苦,陷入想依赖却没人的困境。也因为只要爱情,会有过来人劝我,再加上人不在身边,难免内心挣扎。但是我认定了一个人,甚至是一个当作救赎的人,又怎么会轻易发生改变呢?

不过好在快熬过去了,这个人即将回到我的身边,我也因为即将拥有的暖心的另一半而多了一些确定感。最重要的,我再也不用因为他内耗了。我开始明白爱情是先有我自己,其次再是爱人。我能依靠的也先是我自己,其次才是其他人,哪怕这个其他人是我未来朝夕相处的另一半,我也依旧先是我自己。

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