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Day6➕11组76号亚南➕《学习力》

Day6➕11组76号亚南➕《学习力》

作者: 亚南成长录 | 来源:发表于2019-08-24 10:05 被阅读0次

【旧知】

我相信每一个人都有自己最好的一面,我所喜欢的人生状态肯定是“有趣的”。每一个人都有很多的标签和身份,学习者、陪伴者、工作者、持家者。我希望每一个身份都能带给我满满的能量,也许现在并没有那么有趣。

【新知】

angie写的十个自我管理的方法,对我最重要的就是第十条,对,没错,还是心里认知层面!

你要相信,你陪得起有趣的人生!

当我看到书里的一段文字的时候,我感觉到了一股力量从心底燃起,是对有趣人生的一段描写,光看看文字都被撩得心向往之:

一个人要做到真正有趣其实很难,他需要在大部分的时间对生活充满热爱、有相对广泛的兴趣,对周遭的人事物相对宽容心、心态乐观,勇于自嘲待幽默。我们不需要在一开始就对自己过分要求,而是带着成为有趣的人的心态,渐渐成为一个有趣的人。

【行动清单】

①阅读人生活法书单上的书籍,每次划拨2h时间定在休息日。

②每个星期,给自己订立一个有趣的游戏:比如下周带着优优一起徒步5公里。

③每个月,约见一个有趣的人:多多参加线下活动,比如漫薇手迹读书会

④给自己一些有趣的仪式感:展示日常手帐和读书笔记手帐。

⑤多看一些有趣的节目:《奇葩大会》《奇葩说》《见字如面》

⑥通过电影了解许多人的一生:每周带优优去吃KFC或游乐园的时候看一部电影。

⑦抱团成长,向你的同伴学习:关注米露班班简书学习写书评

8、常常向孩子一样开怀大笑:把笑点调低,一切都会更有趣

9、糟糕透了,选择出离现有的状态:不要现在负面情绪里出不来,可以大吃大喝或看电影或跑步

10、你要相信,你配得起有趣的人生。把这段话写下来贴在墙上,相信自己值得!

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