读完《当我谈跑步的时候我谈些什么》这本书，我还特意去搜了村上的跑步鞋，书里说的“水野牌”，我在百度贴吧里看到有人说那个牌子国内译为“美津浓”。鞋子长相一般，但是说不定以后可以在需要的时候买一双。还专门在网易云里面搜了他跑步时听歌的歌单，与我们平常在健身房或者其他运动场所听到的有所不同，不是激情四射、节奏感很强烈的。而是有节奏感但是节奏稳定类型的，听起来比较舒服，不会觉得很吵。
我这个人呀，好奇心太重，关注点边缘化，总喜欢关注书主题内容之外的东西。
所以其实比起村上的小说和写小说的故事，我其实更喜欢他开店、练习长跑和铁人三项的事情。
写小说是他三十三岁以后人生的主要目的，但实实在在的是因为7年开酒吧的过程里经历了形形色色的人和事，又在长跑途中观察世界、感知世界，然后和自己思绪、身体对话，感知自己，在铁人三项的练习过程中突破自我、发现自己不曾认知的自己，因着这一切的经历才促成了写小说的这个人生主题的完成。
持之以恒，不乱节奏
村上每年参加马拉松赛，通过周密的训练安排（每天跑十公里，逐月增加跑步里程，积累训练量，直至比赛前一个月减少训练量让身体放松休息以良好的状态参加比赛）完成自己给自己设定的目标，他对成绩没有什么特别高的要求，或者要求自己每年进步，但他要求自己不犯同样的错误，不停下来走，哪怕快走也不行，要求自己必须跑到终点。
不苛求结果，却把过程做到极致。所以在我看来，与其说村上是不断完成自己设定的目标，倒不如说他是在至今三十多年的长跑过程中不断的雕琢自己。
在村上这里，没有什么“挑战自我”这种激情四射的语汇，因为用激情做动力的人，是没办法远行的。走远路的人，靠的是“持之以恒，不乱节奏”。正如村上写小说、跑长跑：
练习跑步时不能因为心情好就跑太多或者太快，要将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。其要领和写作长篇小说一般无二。在似乎可以写下去的地方，果决地停下笔来，这样第二天重新着手时便于进入状态。欧内斯特。海明威也好像说过类似的话：持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。
自虐式免疫系统
此前说到，村上三十三岁以后的人生主题是写小说，但他却为了写小说开始了长跑。他认为在才华之外，写长篇小说其实是个体力劳动，因此需要健康的身体和健康的生活方式。其实还有一点更有意思:
当我们打算用文字去展现一个故事时，藏身于人性中的毒素一般的东西，便不容分说地渗出来，浮现于表面。作家或多或少都须与这毒素正面交锋，明知道危险，却仍得手法巧妙的处理。
如若希望将写小说作为一种职业持之以恒，我们必须打造出一个能与这种危险的毒素对抗的免疫体系。
如欲处理不健康的东西，人们就必须尽量健康。连不健康的灵魂也需要健全的肉体。
大概长跑、铁人三项是他与毒素对抗的“自我免疫系统”的重要组成部分。
这恰好和我之前的思考不谋而合，我觉得人在精神痛苦的时候需要肉体来帮忙分担这种痛苦，所以有人自残，有人自虐。
在日复一日大致相似的生活和工作中，我们容易麻木，产生无力感。而刻意经历痛苦会让人感觉自己还鲜活着，没有发霉，没有腐烂也没有被风干。
极端如极限运动者，健身房里折磨肉体的人类，甚或无辣不欢的人儿，无一不是痛并快乐着的。偷偷告诉你们，辣，是一种痛觉。所以不要反驳我，吃辣不是自虐。（此处自行脑补一个坏坏的笑容）。
匠人精神
讲到他开酒吧的经验时，他说十个人中只有一个真诚的回头客，那么这个店就可以维持下去。
然而，须让那“一个人”实实在在、百分之百的地中意。经营者必须拥有明确的姿态和哲学，坚忍不拔地盯住狂风暴雨，坚持下去。
这其实是他的写作态度，只要有一个读者，就要坚持自我，把自己雕琢得愈来愈精致。幸而我也遇到这样一个贵人，因此要向村上君学习。
毕竟他说：
培养集中力和耐力作为才华的“代用品”，好歹“苦撑”之时也可能邂逅潜藏于自己内部的才华。手执铁锹，挥汗如雨，奋力在脚下挖着坑，竟然瞎猫撞着了死老鼠，挖到沉睡在地下的神秘水脉，真是所谓的幸运。而追根溯源，恰恰是通过足够的训练才使深挖坑穴成为可能。
哈哈，村上君这是教我们要敢于给自己挖坑啊~然后自己再不断的填~
凭着手头现有的东西，
和世界胡搅蛮缠
这部分，献给时常对自己不满的童鞋。
村上曾在16岁的时候赤身裸体面对镜子，残酷的细数自己身体不如别人的地方，并且一一记录下来。
随着年龄的增长，经历了形形色色的失误，该拾起来的拾起来，该抛弃掉的抛弃掉，才会有这一的认识：“缺点和缺陷，如果一一去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。”
人生啊，拥有多少？失去多少？谁又比谁活得好？
我只稀罕你肆无忌惮的笑颜和滚滚红尘里的天真。
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