今天终于没有提问超过38.5的时候了，起码到现在是。不过还是浑身都没有力气+胸痛，可能是这次的消炎药劲大吧（沙星）。今天终于是想明白了，为什么这次病的那么蹊跷，应该是因为周日顶着魔爪训练，导致身体有些透支，接着的周一北京降温，单位没有暖气冻得我半死，加上一天没怎么喝热水，所以就让已经充斥在空气中的病菌乘虚而入了。
教训如下：
（1）运动锻炼需要适量，不能想着一口吃成个胖子，更不要顶着运动饮料或者是其它科技与很活锻炼。
（2）以后每年11.1就开始穿厚秋裤，恢复在单位喝热水。
（3）高强度的锻炼尽量周六搞，周日恢复恢复。
（4）吃完退烧药要喝水，否则发汗退烧会很慢。
好吧那么多课没听也没画多少，还是省着点儿发吧！^_^
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本文标题：这次还是稳着点儿吧
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