69/70 D029 小自班 乐极生悲

   早上起来称体重，裸称109.6，终于在110以下了，虽然只是4两，这是我努力半年想到的体重，高兴的真要跳起来了，发了个朋友圈以示纪念，获得了好友们怒赞。

   正好远在城市的那端的好友中午过来，正好接待朋友的时候可以为自己也庆祝一下，两个人点了三个菜，吃完已撑到不行，我也感到我那短暂的109.6已离我远去，因为犯了减肥中的大忌——暴饮暴食。

    唉，改正，必须改正，朋友来，可以看朋友吃嘛，没必要一起狂吃呀！这绝逼不是瞎吃的理由，还是我的口腹之欲太重。人的欲望才是问题的根本，有时并不饿，可是贪食的欲望会让你禁不住想吃，然后身体行动了，长此以往体重也就给你丰厚的回报。个人认为根本是在心理问题，所以有种说法说暴饮暴食是孤独寂寞的结果。